秋季喝果醋有助于养肝护胃润肺除燥

jay

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

' y  ?# R! O7 E& }0.com▓▓▓
* F  C; Y' {7 U# d% g4 q.com╚╚╚
  W* j3 I& f& r* K* G/ c( R6 |果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分，对正处于最弱的肝气大有好处，可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。日本人秋天旅行爱带苹果醋，醋酸具有恢复疲劳的作用，因此，日本人在秋天外出旅游时，最喜欢在包里带瓶苹果醋。日本人很喜欢聚会饮酒，他们常把苹果醋加在酒里，护肝效果不错。
1 R% H* a2 M- F8 y0 o

核心提示：果醋可以养肝护胃、润肺除燥，秋后喝它正是时候。
0 |5 r* e- p7 A, N) r5 w% D' S
秋季天气转凉，人体也进入了“阳消阴长”的调整期。为了让身体更加适应这个季节，大家可以在平时喝一些果醋。
; C# W1 M# \, V# I
果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分，对正处于最弱的肝气大有好处，可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。更特别的是，果醋中的水果成分，对于呼吸道和肺都有保护作用，可预防秋冬季呼吸系统疾病的发生。而且，在众多果醋中，苹果醋堪称首选。这是因为，苹果性质温和，其含有的营养元素也最为全面。一般可将苹果醋加入蜂蜜和水饮用，也可在苹果醋中加入牛奶，口感不错。
0 D7 p0 E5 V% P  s6 n6 H
此外，那些平时爱感冒的人，可在早饭后喝瓶苹果醋，如果觉得凉可以把它加热，以减少对胃的刺激。同时，下午也可以喝点苹果醋，有非常好的解乏效果。不过，果醋虽然很适合秋季养生，但也不能贪多，以免导致胃酸过多，一般的人每天不应超250毫升。
# @4 _! v) l1 p7 Y& L; ]2 u+ J$ W2 O# b
日本人秋天旅行爱带苹果醋，醋酸具有恢复疲劳的作用，因此，日本人在秋天外出旅游时，最喜欢在包里带瓶苹果醋。日本人很喜欢聚会饮酒，他们常把苹果醋加在酒里，护肝效果不错。
.com╚╚╚
0.com▓▓▓