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清爽莴笋丝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:59 编辑 4 m4 `, c) R' X1 a- H " H3 D/ X, R/ L5 ~. d‥‥‥ . z ^; \) I% C# h, u+ t( l) Eヶヶヶ6 T7 S6 A) ^8 {' T5 i
  • 1 L6 n: [4 q0 \9 a# Z: u & M7 Y5 ^: d0 }* N : c: R( @) u. n3 Q' {+ l+ s* C+ q4 v' }- T3 H) M) t. O 主料:莴笋500克 红椒10克 鸡蛋1个辅料:白醋1.5汤匙 食盐1茶匙 白糖1汤匙 香油1茶匙 末油几滴 / `0 @3 F0 W: {9 E G4 |2 D: C % u# `8 R3 ?8 A" h$ t# Z7 j 1 U2 P! I0 J& `) n+ k+ {清爽莴笋丝的做法 ' X. S% a& Z3 `* ^1.洗净,擦成丝,刀工好的朋友可以切,我是喜欢擦丝的,主要是快 % Q- X l3 A1 B9 l2.莴笋丝加上一半的盐量,拌匀,然后准备后面的步骤2 k% ^) J$ ]3 b" ^1 E. g 3.鸡蛋打散,用最少的油烧热锅,摊成鸡蛋皮5 e- o& G% F% l& A/ ~ G 4.将鸡蛋皮切成细丝# F) D9 H) g2 Y: B& ~) J 5.将莴笋丝渗出的水分倒掉/ k# S! R' L r+ Z- Y) a7 B, J 6.红椒切丝,醋、盐、白糖、香油、芥末油加到一起,拌匀,上桌 ! K. ^* m2 h# N) R! u M# N: {% ?: n# H# P- b7 P 烹饪技巧* |% _) y, c0 E t9 } 1.莴苣先用一半盐杀水,口感更好; * j8 z; d+ `2 z' ~) u- P3 G/ D2.摊鸡蛋皮时,锅里面薄薄的刷一层油就可以,油多了,蛋皮就厚;. e6 j5 q- g( U) G$ C 3.芥末油不要加多了,提味即可,要不太呛了,如果被芥末油呛到,马上闻白酒可以减轻。
3 `( E$ Q# E0 x) ]( @ ヶヶヶ9 q) S& m/ u0 Y1 }) B2 ~, F% Z ‥‥‥
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