【肉夹馍】——3招教你居家打造销魂肉夹馍

淡淡茉莉

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9 C* e+ f/ b, ~+ a " p" G" F) R/ |2 C, w* b〢〢〢 たたた + Q4 o; ?9 y$ w6 e我家附近有家腊汁肉夹馍店，犯懒不想做饭时经常会去买。 # k5 s5 u+ d0 p' Q一边儿吃着一边儿抱怨，“这肉没滋啦味的哈”，这凉皮是齁煞人了。。。。。。” 瞥见吃着正香的小v同学，妈妈又发壮志豪言，“改天妈妈亲手给你做肉夹馍吃哈。”　小v同学淡定地斜楞我一眼，淡淡地说，好吧。 * j. C, ^& M- y- D3 }; n C; W: a' G1 s- e8 `1 T类似这种美食承诺，娃早已从期待变淡定，权当老妈又说了次梦话算了。 还就不信了我。 , b8 t9 p F* I) J挑了个周末，认真炮制一番，热腾腾端上桌，此刻某人正双手叉腰呈自豪状，哼哼，谁说我光说不练？在家也能打造出销魂的肉夹馍！ - M+ r& q1 R% Q+ R1 ` " c* }" V1 l8 p. F, d, \. E , ^: O( q5 N% i2 f- w4 i“肉夹馍”的叫法是古汉语的省略句式，其意为“肉夹于馍中”。它是中国陕西省汉族特色食物之一。 白吉馍要用火烤铁鏊烙，配上陈年老汤所制的腊汁肉，两种食物绝妙组合互为烘托，将各自滋味发挥到极致。馍香，肉酥，肥而不腻，浓郁醇香，回味无穷。 家庭制作虽没有专业的设备，但掌握了下面的这些方法，还是能制作出与众不同风味独特的肉夹馍的。 # |* y- Z! `# l) d# h7 h- @* w/ [ 5 j- M2 Y( k$ |3 N% s ［肉夹馍］ : G6 ~1 u* F5 L$ q/ l 面饼材料： 面粉250克 水110克 酵母2克 碱水配料：食用碱2克＋水30ml 4 \$ A0 R b, c0 ?) Y* A 卤肉材料： 7 l- Z( B) W* m0 L& Q带皮五花肉500克

葱2段

姜2片

炖肉料包一份（八角1颗、桂皮1小块、草果1颗、肉豆蔻1颗、良姜1小块、丁香10粒、花椒20粒、陈皮2块、白芷2块、香叶3片）

砂糖50克

水1000ml

老抽1大匙

盐1小匙

做法：

1、把锅烧热，放入冰糖和少量水，小火，不停的搅拌直至糖溶化，泛起大气泡，慢慢糖颜色呈棕红色，并有焦糖的香气，立刻加入热水煮至融合即成糖色备用。

2、把猪肉洗净放入汤锅中，倒入清水（没过食材表面），大火加热煮沸后撇去浮沫，继续煮3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫，锅中的水倒掉不用。

3、将焯烫好的猪肉放入洗净的锅中，加入足量清水（没过食材表面），用大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫，再放入盐、葱、姜、炒好的糖色、老抽、和炖肉料包（见调料表）搅匀，煮开后转小火炖煮2小时，加入盐调味，再炖煮10分钟即可。

4、将酵母溶于水中，边冲入面粉，边用筷子搅拌，待面粉呈碎絮状后，用手揉成较硬的光滑面团，盖上保鲜膜或湿布，静置10分钟。

5、将材料表的碱水配料搅拌均匀，将揉好的面团取出放在案板上，用指关节蘸碱水，用力扎入面团中，反复动作，将全部碱水打入面团中，并反复揉至表面光滑，盖保鲜膜或湿布静置10分钟

6､将面团搓长，揪成6等份，取一份揉光滑，先搓成细长条，再用擀面杖擀平。将擀平的长条面片从顶端卷起，卷成一个圆筒，然后将圆筒垂直放在案板上，用手按扁成一个小圆饼。

7、将小圆饼用擀面杖擀成直径约10厘米的圆面饼。

8、平底锅加热，不用放油，放上面饼坯烙成两面金黄色即成。

9、将炖好的肉捞出拌上一点炖肉的汤汁切碎，将面饼用刀从侧面切开，把切碎的肉夹在面饼里即可。

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做好吃的肉夹馍要掌握下面的3招：

1、 做肉夹馍的馍要用半发面，最好不要用发面，发面做好的馍在烙制的过程中饼坯遇热容易鼓起，从而影响馍的形状。

2、 用碱水揣面，烙出的面饼劲道，味道比较香

3、 烙饼时锅内不能放油，必须是热锅放饼坯，小火慢烙，这样才能皮脆内软。

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吃的时侯还可以按自家的喜好加入香菜或辣椒等等。总之各家各味，总有一味属于你。

" i3 S, S$ T+ P. f 很简单是吧，现在学会了，麻利儿回家打造属于你家口味的肉夹馍吧。 たたた % b7 B0 A- n/ H* q2 a* R" Z〢〢〢