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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑 * p$ o7 u3 e- V: g* h& n
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最爱家常味·红烧茄子6 H6 o/ l& V6 H" T4 N, J* I
吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道$ q5 \( b% m. J3 { k8 B- Y& a
红烧茄子
, P: b7 k f% T+ \3 C原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克
! j; H8 A' c' W" I) ^# J7 S配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml
2 I/ z5 ^# r3 o; _; n腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺
. S) E9 l) i& x% W1 g9 w制作过程:. A b5 `1 }! W5 T+ l
1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右' |$ z5 ?% H5 Y. b+ u8 z8 V
2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片
4 B: J2 q/ Y; u, h3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄
/ f* n) e9 S( V) ~ a/ F. K# g: B4 o4):炸好的茄子捞出控油备用
) Z6 |1 i' O2 M4 [. b. A7 {4 Y# N# A+ k5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香8 Q3 v2 x) i% H& s) z0 I' r
6):下入腌好的肉片炒至变色
) N" K4 l& J3 W7):下入茄子和西红柿炒匀, k1 o' B D1 q
8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿
8 V. Z5 h1 W8 q! }9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成
, J5 I) s" g! x% A# [碎嘴唠叨:
3 l3 w9 g# B- D) S8 x**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩
6 w. e0 C- b! X7 X5 `+ w' o**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感
5 o% l' n, f9 W. H9 }**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油
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