推荐美食------蜂蜜烤鸡翅

yan11hui

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“做什么饭吃呢？”这可能是每一位主勺的亲们头疼的问题，我家的炊事员－－－老公也不例外。尤其是小语在家，他更得绞尽脑汁了：既要美味，又要营养搭配。其中肉是必不可少的，可做法却很单调。前几天，老公尝试着做了一道“蜂蜜烤鸡翅”，非常成功，小语也很喜欢吃，连我这个平时很少吃鸡肉的人也吃了好几块。在此，向各位大勺们推荐一下。（因只顾着吃，手上油腻得很，没有拍下来，借用照片说明一下啦）

做法：

１、将新鲜的鸡翅（翅中）洗净抹干，用牙签在表面扎些孔或用刀划口可以容易入味。

２、加入除蜂蜜以外的所有调料，给鸡翅按摩一会儿，帮助入味。（蒜蓉、料酒、番茄酱、盐、辣椒粉、生抽等调料按照自己家人的口味来放。）

３、放入冰箱腌制1天；也可采取快捷的方法，就是在装鸡翅的容器口蒙一层保鲜膜，这样半天的时间就足够了。

４、取出鸡翅，在鸡翅表面刷、上蜂蜜。

５、烤箱预热220度，将鸡翅放入烤箱中层，烤10分钟；取出鸡翅翻面，再刷上层蜂蜜，继续烤10分钟即可。

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蜂蜜烤鸡翅，简单又好吃，试试看吧～～～

Willshi

perfect,great job!

Viaspace

& k5 o6 {$ e) ] s _0 V4 D ヨヨヨ ; X' v- r+ b6 ]. T在加拿大，烤鸡翅是一个自作美食的好方法。简单，香，好吃 ヨヨヨ

小蜜蜂

' O+ Z) t, h+ S& s" l- v- Q0 i4 A ╄╄╄ 回复 3# Viaspace . F( f' I7 Y; G4 k 9 N, t/ C5 c# h- A) f! D 4 z3 R# W3 G) U# Z: y p 好香呀~ ╄╄╄

叶子

; ^' g7 d5 S9 ^' B: s7 T% S; _ⅤⅤⅤ 5 F/ p9 Y9 t% e: R1 R/ y8 T流口水了 4 [1 x$ S- g4 u9 t3 r$ YⅤⅤⅤ