|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 1 L$ i. c% c2 C# a
7 ^: t# z* }$ L% v7 r
φφφ' s$ A2 G" O* p' \2 G* ]
0 m, Z$ ~: y5 \6 C2 Q! x
 7 w+ z% l" K2 w: c" Y
& o8 ^4 H0 F E
# b1 q& f; `; H3 ?! v6 b9 G8 u) w
主料:红枣十颗 苹果两个 瘦肉一块. M: c8 @+ _' q
辅料:姜一片 盐少量。
: f8 @4 D/ d8 C) S4 g( ]5 R' f! j7 l) [5 Z7 t4 L1 o
! `8 `+ e) N; y
红枣苹果煲瘦肉的做法步骤. l' U' Y. b$ @% q2 M
1. 红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。
' K# S; _: ]6 y v. E2. 瘦肉用开水汆烫后捞出# ~( f3 a' `9 y' T! }; e9 d' _9 ?
3. 沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可。
0 b2 |7 F8 U( h8 ]% |; g5 H* z% R
- U, g" g! e6 Y
$ `9 h3 l; x6 Y1 _小贴士
0 O! R$ R0 }2 g2 f3 ?1.红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。& p% C! l3 O$ K3 e
2.姜不要放多，一片足矣。7 Y4 d% u9 T; L/ T; M! E) F2 [
% H3 O% T% d3 c* Q! lφφφ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-9-4 06:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡