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酱烧老豆腐

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 ; B: v4 `& b8 o9 c+ w; r4 L- ^* r: s, t カカカ 8 v b( j' h/ f- c0 I5 B6 @0∝∝∝ 0 X1 R k# w4 e) j" R* r, d7 w# v 3 y. o% k% T& l2 Y5 d- R, V }7 m8 b) \9 S# q/ y% K' j V; G7 ` 材料:老豆腐300克,瘦肉100克,红青椒各1个,豆瓣酱2大勺;配料:花生油适量,老抽1勺,淀粉1勺,蚝油1勺;5 s' T* z/ h/ R( W: R1 T" I 1 b' J% |' e7 F( p) g4 W* d$ ^% `0 `. o6 G! ^; A: U 做 法:* G% {% b* @; h K) Z. L4 O9 D! T ( e; ]5 e! o: C2 U) H6 L* L1、老豆腐切长条(厚度约1CM左右),然后用清水浸泡;2、青红椒切粒;6 n6 i3 K; e4 x: } 3、瘦肉切肉沫,倒入1勺生粉腌制;/ r- w$ C' y V% h% c 4、沥干老豆腐水份,热油锅,倒入花生油(油量要多)把老豆腐放入去炸至金黄后盛入盘中控干油份; ! n2 a5 y% \( @0 \ a5、锅底留油,把瘦肉倒入锅中翻炒颜色变后加入辣椒粒;* u3 v, B% ?2 w. x 6、倒入炸好的老豆腐(转小火),加2大勺豆瓣酱,1勺老抽,1勺蚝油,转大火把这些调味和老豆腐拌匀后即可出锅。 8 s. g9 h: O4 D3 G+ _0∝∝∝1 B1 n5 Y5 n% T: G" y( e2 J6 o: f カカカ
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