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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:59 编辑 2 V `, b5 i$ W3 E7 s$ k/ C
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) a* g( [( l6 {4 C7 p2 z' A& B女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; N, Y) {: g# Z. z( O! L0 @ y& K
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & P. R. h# e" f; O
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。 9 J6 U% @0 L) I1 ]3 ^# w
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。 6 t9 o' D9 s2 x5 h# |2 o T
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也给大家分享几点。
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" J: W6 g# `! w; D3 c* ]" G/ h/ O 现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。 . f: c$ w& {% ^9 B
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
6 |& ^, `8 A8 k 在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
, M# M& w7 ]* y! ? 夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
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; U) f, n" z, t8 {9 c 粉色题板
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1. 在干净的床上裸睡
6 S5 W. `+ ?$ W 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 4 G) W3 j0 v: I. _$ Y: Y3 n
3. 养成记录生理周期的习惯 6 O& n1 `% w( V& o8 i3 m
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 , ?6 v' h6 A# y8 p; @; \# I$ l( H
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 , i) _1 k& I( f. o7 [
6. 贴身衣物不干洗 2 a$ e1 B5 }3 y# {. v7 c
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
% B( f5 j2 G. F& j 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 / I1 H* t% c( g# x) z. T4 H! e
9. 如非必要，不使用卫生护垫 0 `" L$ H& F* s7 k2 u( o
10. 定期检查化妆品的保质期 " v& y; |; e9 x* y4 X: T ]& Y9 g
11. 洗浴后一小时再化妆
% y8 T! Q. ^" H" e 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
. ^4 \1 A& w9 ]% Y, N1 u% n- W. o 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 4 @8 x3 g& ^2 H1 P2 E) ~- y
0 N; P8 ^8 m7 H" z- d) e8 W 蓝色题板 5 l* D9 q6 C3 q r: J$ ]
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1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
; \ M7 y- r2 a9 f- `4 b( S 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
. N/ E& T u- b; `7 f2 ?0 I 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米 3 A9 H4 F$ X8 l, l# Z; ~
4. 只在非常必要时才使用滴眼液 & f/ r7 G; i. c3 D3 c) P& w
5. 不趴在办公桌上午睡 - n. B3 x1 `& M3 Y3 |) e5 O) F# ]
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 % H' v* z: }: X# q
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ) d3 E/ Y/ x5 I2 N( \( l
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 + D( Y2 J' t+ @( v6 M
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
! _& a$ x5 H4 x 10. 每30分钟伸一次懒腰
/ U/ t( J- C% g/ W4 C" w 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% O) ^; U! p. A3 L6 v# ^! g 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
$ F2 a6 {( s8 R( [. }/ X 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 6 L3 K; ^4 S1 j8 J4 U! q. Z
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 % L/ ^; F* S2 D7 M: j
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
2 K2 z$ H$ E. f 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 ) i3 G7 ~' X. p5 w6 \
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绿色题板 . U5 A' G$ w5 D
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) o2 m* z3 n- D3 Q% H! _" d: o. z5 g 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 k, z+ `$ J3 t
2. 沐浴不超过10分钟
3 Z) z6 d1 y3 |0 t( |* r# m 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 . @* h- K2 H% f+ B, Q
4. 用冷热水交替洗脸
7 {- Z5 V+ K" @' G+ h 5. 不用塑料器皿盛装热水
- L- ~/ c5 E; ~- ~4 K 6. 定期清理冰箱 0 K, o, G' A0 b& `- m) m" E
7. 微波炉在工作时，请离开厨房
, E( D. ^/ z" V' Y 8. 使用抽油烟机 * F- Q$ o9 ~ J; m
9. 晚餐时关掉电视机
" r/ C3 S6 \% p, j( d4 j3 ] 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
+ R( g9 Z2 O* |: i 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 6 b0 n% l; L. U" x& E
12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 2 s! e0 f& B6 n8 m- a
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 , T) J/ v- `% y8 o1 C% b4 S
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 5 \' r! L$ @' g& _0 @$ P) b
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) f& N6 E; _/ K8 _6 D 16. 头发没干时，别急着入睡 + O4 t& U% i2 Q2 H5 Y K, c1 [
17. 卧室的房间要用柔和色彩
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' l# D8 n9 S3 |0 A/ T
# o, V" L( e# _$ O' n 黄色题板
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1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
/ Q$ H) i7 K0 _0 v 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 ( d8 ]1 I* A5 ?9 ^* T- t
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 / a6 H( J# J" b8 V. r* R# W3 f
4. 多喝酸奶 5 ?3 v: F; \$ G- Y- P
5. 无论什么原因，都别抽烟 4 E* Y9 ?' X U6 @! k. O( I5 A
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
" {0 B+ ^7 `! \0 w$ N' _ 7. 饮绿茶胜过红茶 " y7 a; _2 p$ z! U, R; u7 k
8. 重视早餐多过晚餐 5 ~0 F% P: `% Z* C+ V$ w
9. 控制盐的用量 ' o9 d3 z6 G/ O: U4 f; F3 {
10. 起床后先刷牙，再喝水 4 f. L- }/ ^- ]& p5 s6 g
11. 经常嚼口香糖 9 M- I+ ?0 `$ W: [' s# R% X. `) d% H% l
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
7 ]! e) s x9 r+ Y$ U; F 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 2 G% s( ?; p" x5 T! V' y
14. 每周至少吃一次鱼 9 N$ ^& h4 C# V, M8 o; I9 D) C
15. 远离可乐等碳酸饮料 % u3 l5 X' ~/ ]) W( C7 P2 s% B
16. 不喝久煮的火锅汤 9 J: D% h( `6 U! m1 F6 o$ Q
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 1 ]. e1 g7 |- q& {$ o: w
18. 饭前吃水果胜过饭后
$ ^3 |7 S; ~2 x% {% m+ s 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
Y5 o: ~ b) n1 N 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 0 U7 ? V2 z- l0 R: W7 h6 g
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橙色题板 * D2 c: ~1 d% z
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# Y# t7 f5 k- z 1. 多享受早晨8－9点的阳光
! ?9 x+ F! S S) {8 n% f 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 + G: l9 y4 s! t5 C5 ~" o: O
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ( W" j$ p( U( T! E1 k" H# o9 a
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要; C1 Q$ L# H- q V: e9 _
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狗仔卡
发表于 2010-3-3 17:13
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