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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 + f! v: T- \. {; f " c2 k0 {" Q* h ﹩﹩﹩% F# S9 y% _2 m% Z, t) b 2 c0 Z9 z; s1 [9 C, ` : H: W/ r# u' x : W& D" s) P' P* z' \材料:仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个 0 R+ ^ _3 d# n M) L 0 U4 o5 H- N/ n0 P调料:葱、姜、盐 + d4 n( c7 M! k } 0 H/ n7 r$ p. _) B做 法: 8 y5 v5 Q" Y8 Q8 |* Q& y 0 q: X7 S, R, z4 Z4 p" x$ |7 U1、仔鸡洗净,放入砂锅中6 b5 e) _; i, y: Z - u; x2 P" y! I0 x) m2、放入葱、姜片,大火烧开 # P. a- g- @# x3 C+ Q4 k; g2 H0 Y1 u& A0 s; v/ [1 M% E* Z0 [ 3、放入百合、红枣,转小火煲1小时左右 5 O) e. K J' o- w3 n+ P+ a- p 3 |# d3 h5 M- r6 B# a3 r0 h4、然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可 5 ?5 x' J6 \* c0 r% U4 s1 Q6 _小贴士:苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放 7 V/ U4 e* i. t, c " X- G2 t& A% N p5 _( X7 f﹩﹩﹩
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