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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 8 [: {7 ~; O% ?. q
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原料:酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖# X( E( a$ Y3 P! w# w5 q- D4 D4 y! t
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( u- |/ K! s8 x' h: d1.锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟。2.倒入酒酿。
% ]) }- z3 Q& t$ d( P# x% ~( g5 N3.大火烧开,加入适量的冰糖搅拌。) _% N I$ U* j9 x' U7 D
4.然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可0 m8 m8 w0 E+ D: V
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% y; s5 ]6 b Q1 V+ ?1.去斑养颜2.产后新妈妈经常食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。
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