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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:21 编辑 3 a' ?; Q1 z: O! k5 x( a. @: S
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4 y; y4 Z) l$ t6 H3 } 呵护肾脏,要从平时做起。为了维护身体健康,平时就要做好肾脏的保护工作。: ]' O4 Q! |: M4 o& I' B: S7 X
保暖:低温下血管收缩,肾脏血流灌注减少,肾小球滤过率降低,小便量减少,容易出现肾功能下降。
( O% ]( O6 f8 C 不乱吃药:许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要轻易乱吃。
& G3 c7 ?# r% M( h5 {/ O) s 不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。& x3 T8 U8 M0 B
扁桃腺炎:喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时,容易引起肾脏疾病。' W8 T2 L* W! I9 |+ F
不憋尿:适量饮水,有利于清除体内毒素,尿液潴留在膀胱,容易繁殖细菌,经由输尿管感染肾脏。( M, @; F% Q$ f |( t, R( h
控制糖尿病和高血压:血压、血糖控制不好都会造成血管硬化,导致或加重肾脏病变。& E+ ?/ u( |8 U! {, R
泌尿道结石:输尿管结石容易造成肾积水,导致梗阻性肾病。& ~# F5 \& u2 j- H, D; f- E
定期检查:最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,尤其女性怀孕时肾脏负担加重,易引起肾脏病,应该监测尿常规、肾功能等。
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