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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑 9 t2 G* Q$ x- n" C% o& y' |# r5 w- _
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主料:牛里脊肉300克 酸杨桃1个
* @6 s0 h$ n. B3 E辅料:泡红椒2个 调料:食盐2克 姜3克 蒜5克 生抽5克 蚝油3克 淀粉5克 植物油20克 白糖5克 白胡椒粉1克 水适量
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酸杨桃炒牛肉的做法6 i( f" D3 M3 F: f( R$ T* u$ v
1.牛肉洗净,顺着横纹切成薄片,放入料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉和姜丝抓匀
( \, B3 b. G, f) S& K2.再加入淀粉拌匀,牛肉的吃水性很强,腌制的时候就要加水搅拌,直到每一片牛肉都吃饱了水份,润润的,这样炒出来的牛肉就水嫩啦
7 S% ~1 I2 Q2 q& ], L$ M3.牛肉处理好后,把泡红椒切成椒圈,酸杨桃也切成五角星开关;锅烧热倒植物油,中火烧至略微起烟,倒入泡红椒和蒜蓉爆出香气: |/ \& g, p, @! q- i7 k, H
4.倒入牛肉,快速划散,翻炒至变色,倒入酸杨桃片,迅速翻炒均匀即可
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