神奇！5种食物多吃可去皱纹

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皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹？健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看吧，如何去皱！
1 F1 X2 c( b. \6 \+ ]5 e鸡骨熬汤去皱纹
, J2 W, K( G* E  ~' v对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
( H8 Y+ N0 H. e( j2 A水果、蔬菜去皱纹
经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱；西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
2 _2 g% z# H" E" R米饭团去皱纹
3 B0 t: K4 x9 e5 }; P% I9 ^$ h8 e煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
喝茶去皱纹
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茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
. ]4 i4 R: O+ V利用家常食材做出建议去皱面膜：
0 T. l1 l) e# A/ a) ]1、鸡蛋橄榄油面膜
- p$ K/ f0 L0 u7 r! M( `材料：1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油，少许盐。
1 q4 W: K3 y5 a  M9 q做法：
打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，均匀涂于脸上即可。
9 F$ x7 Q" S% E! R3 v; I: K7 V功效：
4 }, s; a! d, q# K- {每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不仅防皱，还可以恢复皮肤的光滑。
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