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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑 . U# f: Y T1 ?% M, [
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9 d9 @5 J% V) f) W ^5 I0 V9 R 牙龈肿痛、口干怎么办?可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每两秒钟一次,即每分钟30次左右。$ {# Y& a$ K5 U# C3 l2 k
需要注意,指压合谷穴时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴位的疗效。$ b* T6 U3 y& W
按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧牙痛掐右合谷穴,右侧牙痛掐左合谷穴。
* s& W& m( n' t" x" e K4 ?1 w9 h5 Y 合谷穴,属于手阳明大肠经的穴位,是一个很重要又好用的穴位,具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。1 [) {$ h" J' w0 [$ K
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