|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:52 编辑
- p8 ?4 ?; ^) a5 T" I4 X
0 v Z* r: q, ?' H) w" A.:.:.:
! t4 x' U. P8 J7 z
$ B" }7 X% s. z: F# B$ \$ k+ G+ t# ?- }* ^& B' O
主料:藕1结
& C0 e, X3 p0 I2 a& R9 A- G6 y辅料:猪肉150克 西兰花20克
! [- q* g6 h/ ]2 W" ]; D" I调料:食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙
6 w5 r5 ~+ k4 A2 z$ V' s, a" S9 y# G+ ~, g4 V0 G) f. E* W
香煎泰式甜辣藕饼的做法3 L) h) ?/ V( p1 X4 n! y
1.猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油,搅拌均匀,腌制半小时
6 M2 R* n' ?9 S" M/ v# T2.莲藕洗净切看薄片,取一个小碗,放上适量生粉,取一片藕片,加入适量猪肉馅( C3 N6 z$ G( |4 }6 O; B
3.再放上一片藕片,压实,再放进生粉里滚一圈,让藕片粘上适量的生粉1 C3 b9 i6 H& G- K2 t$ B, [
4.平底锅放入适量的植物油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄即可5 w) o7 V5 X% q8 u. U
5.另起一锅,放入适量的水,加入一点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间
5 g/ S/ M. A& @6.平底锅留底油,加入适量的甜辣酱和一点点生粉水,再调入一点点糖,再将煎好的藕饼摆放在四边,煮开后淋在藕饼上即可! F! d5 O7 g H# N) S8 m
.:.:.: |
|