13种常见食物富含催情秘方

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催情食物不仅跟食物本身成分和营养价值有关，藉由视觉、嗅觉和味觉制造性味意境，由心理因素引发催情联想，增加“性”趣，也未尝不可。而事实上，你身边的家常品中就有不少催情剂，学会运用，会让你的生活更HIGH。
2 Q$ a. W7 n7 @2 D6 H3 @6 G蜂蜜
+ H1 @9 i, m: F% E3 i2 O蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。
6 A5 V8 |9 m- |( h( e鸡蛋
# h5 W* m9 }: y+ u2 o5 \* y作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% ( 牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
大葱
  D2 J7 d4 V6 n: q  G7 _医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
! a( s( {5 _# d! Q! E鱼子酱
被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。
$ i0 |: {9 D4 k红酒
2 Z% V/ {. }( _! ]" @/ A4 B- E虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱表现欠佳。
/ D  A& M. i2 l* L4 o韭菜
- t' l$ n. `+ y在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
海藻
: G+ I9 [) f1 y* f& {, `0 G$ E' P英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。
果仁
5 u( v: o+ m$ E% L各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。
当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
牡蛎
含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。
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