久咳不愈怎么办？生姜鸭梨偏方

jay · 发表于 2013-5-23 23:09

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:28 编辑

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久咳不愈怎么办？治疗久咳偏方有哪些？我们最常见的咳嗽病症有热咳、内咳、寒咳、伤风咳等。特别是在季节变换的时候最易发生咳嗽的症状。甚至有些人久咳不愈，尝试过很多的治疗方法，也搜罗了很多的民间治疗久咳的偏方。今天向大家推荐能治疗久咳不愈的偏方。

久咳不愈怎么办？生姜鸭梨偏方(图)

鲜生姜切3--5片，不要过厚，切碎加适量核桃仁和红糖拌匀，每日分3次服用。或用新鲜橘子皮，切碎后加入白糖，以开水冲泡，5分钟后即可服用。（2个橘皮可加50克白糖】
功效：此方化痰止咳作用显著，尤其对风寒咳嗽和虚寒久咳更有疗效。
鸭梨1500克，生姜250克，蜂蜜适量。将鸭梨、生姜分别切碎，取汁，放梨汁于锅中，文火煎至稠粘似膏，加入一倍量的蜂蜜及已制好的姜汁，继续加热至沸，去火，待冷装瓶备用。每日1汤匙，以沸水冲化，代茶饮用，每日数次。
功效：此方对咳痰不爽、口干唇紫、燥而偏寒、头痛鼻塞无汗等证有良效
小儿咳嗽老不好怎么办？自我推拿3步搞定(图)

导语：小儿咳嗽老不好怎么办？自我推拿3步搞定(图)随着季节的不断变换，小儿咳嗽频发，尤其是春季更是呼吸系统疾病的高发季节，由于小儿呼吸系统尚未发育健全、体质以及抵抗力低下，患上咳嗽哮喘更是居多。在此针对小儿咳嗽老不好怎么办的问题，中医专家提醒不妨采用自我推拿治疗，同样能见效

小儿咳嗽老不好怎么办？自我推拿3步搞定(图)

穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于肩胛骨中点处）、背部等。具体做法如下。
第一步：患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3～5分钟，力量宜轻柔
第二步：用中指尖点揉患儿天突穴10～30秒，力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息；家长左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤
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小儿咳嗽老不好怎么办？自我推拿3步搞定(图)

第三步：患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点（肩胛骨部有两肺叶所在），点揉两天宗穴，具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段（两肩胛骨间脊柱部）3～5分钟左右，可增强呼吸系统免疫力。
首先应该明确诊断，在医生治疗后、指导下配合、巩固疗效，切不可一出现咳嗽就盲目自己操作，小儿病情发展迅速、变化多端。应密切注意观察患儿病情变化和全身状况。患儿平时应多饮温开水，少食冷饮、饮料、奶油、炸烤及肥腻之物。如果是母乳喂养的患儿，乳母应保暖，也要慎用以上食物，在保证营养基础上清淡为主，少食青菜、生菜，可适当食用萝卜汤、肚肺汤，平时应加强锻炼和增强体质，增强免疫力。

小孩咳嗽用生姜汁擦背

由于小孩体质弱，免疫力低下，在寒冷的冬季如果不注意保暖御寒，易生病，最常见的就是感冒咳嗽。冬季小孩咳嗽一般是风寒咳嗽和食积咳嗽。当小孩咳嗽时，家长们不妨用生姜汁为孩子擦背。

小孩咳嗽用生姜汁擦背

风寒咳嗽很容易判断，那就是因为孩子受凉了，典型症状是流清水鼻涕、咯痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。教家长一个止咳方法——生姜汁擦背。
具体方法为：用生姜榨汁，以生姜与温水为1∶1的比例兑温开水，用来擦孩子的上背部皮肤，背部的肺俞穴、大椎穴、风门穴有补益肺气、宣散风寒作用，因此用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。
除了用生姜汁擦背外，还可按摩相关穴位，达到止咳作用，操作简单且安全有效，家长可为患儿在家中进行治疗。

神速赶走咳嗽的中医食疗秘方

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神速赶走咳嗽的中医食疗秘方。冬气天气干燥，气温低，易引起呼吸道疾病，使人们患上感冒咳嗽等病症。缓解咳嗽等病症，可通过食疗的方法。银耳、苹果、百合都是不错的食疗材料。下面为您介绍几款治咳嗽的食疗方法。

神速赶走咳嗽的中医食疗秘方

食疗方一：百合鸡蛋汤
做法：百合60克，鸡蛋2个。将百合、鸡蛋洗净，一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。功效：具有补肺、营养等功效，适用于肺虚久咳人群。
食疗方二：银耳橘羹
做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时，加入罐头橘瓣稍煮，当点心食用。功效：有补气益肾、止咳化痰等功效。适用于肺燥干咳，肺热咳嗽，痰中带血等人群。

神速赶走咳嗽的中医食疗秘方

食疗方三：苹果羹
做法：取苹果1个，陈皮3克，雪梨1个，白糖30克，淀粉适量。将苹果和梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。功效：有补中益气、清热化痰等作用，适用于咳嗽有痰人群。
以上3款食疗方都有很好的止咳效果。当咳嗽有痰或咳嗽无痰时，都不妨动手自制一碗止咳汤。

含生姜片

五、痰多咳嗽——含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。
适用于：痰多咳嗽
六、偶感风寒咳嗽——红糖姜汤
材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
适用于：偶感风寒。
治咳嗽吃什么 11种食物都有效

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2012-11-14 16:20:52 39健康网

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引言：寒冷干燥的冬季气候是咳嗽疾病的多发时节，得了咳嗽运用有效的治法才能尽快缓解疾病。那治咳嗽吃什么？以下11种食物都有效。

治咳嗽吃什么 11种食物都有效

1、芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”
2、罗汉果
能清肺热、止咳嗽，对百日咳者亦宜。《岭南采药录》载：“罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”福建民间对百日咳患儿，常用罗汉果1个，柿饼15克，一同水煎服。
3、萝卜
有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉。白砂糖送服少许，1日数回。”凡百日咳患儿，均宜用萝卜捣汁，或用萝卜籽煎水服。

治咳嗽吃什么 11种食物都有效

4、核桃仁
有润燥、化痰、止咳、定喘的功效，故百日咳者宜食。中医研究院《中医验方汇编》中曾介绍：“治小儿顿咳，剥食核桃仁，每日早晚嚼服核桃仁3个。”《常见病验方研究参考资料》中亦说：百日咳宜用“核桃30个，剥开皮壳，留仁与紫衣，每次服3个，早晚各服1次”。民间中也常用核桃仁9克，捣烂，加冰糖适量拌匀，每日早晚用开水冲服。
5、冬瓜
能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。
6、马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

治咳嗽吃什么 11种食物都有效

7、大蒜
据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次。
经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。
8、冰糖
为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。《本草再新》说它能“止咳嗽，化痰涎。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。白糖、冰糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果。
9、金橘
有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜。

治咳嗽吃什么 11种食物都有效

10、梨
性凉，有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳，清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜。
11、橄榄
又叫青果。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用。《本草再新》还说它“平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽”。
对百日咳的儿童，宜用橄榄20粒，同冰糖煎水分3次食用，民间也用橄榄3~5粒，同萝卜1个，煮水代茶饮，连食几天。
因此，想尽快治好咳嗽疾病，吃对治咳嗽食物也是一大有效方法，以上食物对治疗咳嗽非常有效。

按摩止咳谨记3大专治咳嗽的养生穴位(图)

按摩止咳谨记3大专治咳嗽的养生穴位(图)。冬季是感冒咳嗽高发期。咳嗽是呼吸系统疾病最常见的病症之一。通过咳嗽可将呼吸道内的异物或分泌物排出体外。中医认为，可通过穴位按摩缓解咳嗽症状。下面说说专治咳嗽的养生穴位有哪些。

按摩止咳谨记3大专治咳嗽的养生穴位(图)

尺泽穴：此养生穴位位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。
列缺穴：此养生穴位位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口交叉;左手在上时，左手食指指尖处，为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处，为左手列缺穴。
肺俞穴：此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处为第三胸椎，肺俞穴(双侧)，在第三椎骨旁边开一指处。
以上3大养生穴位，是按摩止咳时常用到的。咳嗽时，不妨试试。

中医：咳嗽不一定都是肺的错听音辨疾病

导语：众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现。中医认为，咳嗽与外邪的侵袭及脏腑功能失调有关。咳嗽貌似小病却最令人烦恼，同时引起咳嗽的原因也有很多。所以咳嗽不一定就是气管炎，我们要从中医角度去辨证施治。听听咳嗽声音，辨别到底是哪里出了问题。

中医：咳嗽不一定都是肺的错听音辨疾病

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jay · 发表于 2013-5-23 23:09

本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑

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③③③
回复 1# jay

说到咳嗽，很多人都会想到感冒、气管炎。其实，能引起咳嗽的原因很多。
按照持续时间，咳嗽分为三大类：少于3周称为急性咳嗽，8周或8周以上称为慢性咳嗽，介于两者之间者则为亚急性咳嗽。
急性咳嗽的最常见病因是普通感冒。
若不治疗，在感冒最初2天80％以上病人会发生咳嗽。对于感冒引起的咳嗽，治疗应以缓解症状为主，如采用抗过敏药盐酸氯苯那敏和减充血剂伪麻黄碱以消除流涕、喷嚏、鼻塞等症状。咳嗽明显者，可选用右美沙芬等中枢性镇咳药。除了感冒，急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘等也会引起咳嗽。

中医：咳嗽不一定都是肺的错听音辨疾病

亚急性咳嗽主要见于急性上呼吸道感染
特别是感冒之后，临床上称之为感冒后咳嗽。这类咳嗽症状通常会自行缓解，持续时间较长的病人也可短期使用止咳药及抗过敏药进行治疗。
慢性咳嗽的病因较多。不仅与呼吸系统有关，还与鼻、咽喉、消化系统有关，最常见的4种原因有：
咳嗽变异型哮喘较特殊，占慢性咳嗽发病率的29%，主要由于患者存在气道或全身的过敏体质。当过敏原刺激气道时，会引起局部的超敏反应，导致气管、支气管痉挛及反射性咳嗽，患者如不积极治疗，极易发展为哮喘。咳嗽变异型哮喘的治疗与典型支气管哮喘相同，最有效的方法是联合应用糖皮质激素和吸入β2受体激动剂。
鼻后滴流综合征，是鼻腔分泌物倒流到鼻后和后咽部，甚至反流到声门或气管，从而引发慢性咳嗽、咽异物感等一系列症状。占慢性咳嗽发病率近20％。发病原因主要有季节变应性鼻炎、常年性非变应性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、感染性鼻炎、真菌性鼻炎、普通感冒和副鼻窦炎等。伴有大量痰液者多为慢性鼻窦炎所致；血管舒缩性鼻炎的特征是随气温改变，鼻腔有时会产生大量稀薄水样分泌物。对非过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎和普通感冒等病因导致的咳嗽，可用第一代抗组胺药和减充血剂治疗；对于过敏性鼻炎引起的咳嗽，则应选用第二代抗组胺药，同时鼻腔内喷入糖皮质激素。
嗜酸细胞性支气管炎，是一种非哮喘型支气管炎，占慢性咳嗽发病率的10%—20％。通常采用吸入糖皮质激素治疗，持续应用4周以上。初始治疗可联合应用泼尼松口服，每天10—20毫克，持续3—7天。
胃食管反流性咳嗽，通常因胃酸和其他胃内容物反流进入食管，而导致咳嗽。占慢性咳嗽发病率的10％—20%。这类患者的治疗应从调整生活方式入手，肥胖者最好减肥，平时避免吃得过饱，做到少食多餐，避免睡前饮食，少吃酸性、油腻食物，少喝咖啡等饮料，还要戒烟，睡觉时可以把床头升高，或把枕头垫高些。

中医：咳嗽不一定都是肺的错听音辨疾病

听咳嗽声音辨认疾病
咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。下面就为大家介绍一些听咳嗽判断原因的方法。
咳嗽声重，咽痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，舌苔薄白等，一般为风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑、咽痛、痰黏稠或稠黄不易咳出，常伴鼻流黄涕、口渴、舌苔薄黄等，为风热咳嗽。中成药方面可用复方甘草合剂、银黄口服液等。食疗可以吃些鲜藕汁、梨汁。
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不易咯出，多为风燥咳嗽。中成药可服用枇杷膏等。食补可以服用银耳粥、百合粳米粥。
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，尤以晨起咳甚，痰多，痰黏腻或稠厚成块，痰出则憋减咳轻，常伴脘闷、食少、腹胀，一般为痰湿蕴肺。中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多质黏，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，面赤，舌质红，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，午后颧红，口干，舌质红，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等多为气虚。可服用四君子合剂。多吃些黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
如果咳嗽较重，应该尽早到医院，在专业医师指导下治疗，以免贻误病情。

中医：咳嗽不一定都是肺的错听音辨疾病

五种不同类型的咳嗽怎么治？
咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样，河北医科大学附属省中医院呼吸内科苏奎国主任医师讲述了五种咳嗽的防治方法：
风寒咳嗽：有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。
风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。
燥火咳嗽：有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。
痰湿咳嗽：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。
体虚咳嗽：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧（眼睛之下的颜面骨）发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

中医：咳嗽不一定都是肺的错听音辨疾病

如何正确选购止咳药？
选购止咳药看清楚成分
如今，药物种类繁多，感冒咳嗽药就有很多个品种，市场上常售的一些中成药类止咳药，性味是不同的，平常在选购止咳药时须看清其成分，有针对性地购买。
●蛇胆类的感冒制剂由蛇胆汁、川贝母、杏仁水等研制而成，具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，该药偏寒，由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。
●枇杷膏类的感冒咳嗽制剂由枇杷叶、桔梗、麻黄、杏仁等中药配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。
●鲜竹沥制剂是将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后，加适量的糖而成，药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。
●由麻黄、细辛、干姜、桂枝等组成的小青龙口服制剂，以及由苏叶、杏仁组成的杏苏糖浆，药性偏热，适用于各类人群的寒喘咳嗽，不能用于发热咳嗽、痰黄带血者。
●由百部、白芨、前胡等药物组成的咳嗽制剂，由半夏、麻黄、紫菀、桔梗等组成的咳嗽成药，这些药物药性偏温，用于风寒感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

老中医养生支招：各种类型的咳嗽吃什么好的快(图)

导语：咳嗽吃什么好的快？感冒了吃什么好的快？虽然当下正值春季时节，但是持续的雾霾天气，污染严重的空气，让很多人都出现了咳嗽症状，再加上当下受到风寒侵袭，更让咳嗽变得尤为严重，让人很是烦恼。无论是老人、孩子都应该注意治疗咳嗽。

老中医养生支招：各种类型的咳嗽吃什么好的快(图)

感冒咳嗽吃什么好的快？感冒咳嗽应该吃以下食物好的快：
1、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
4、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。
5、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。
6、生姜：有散寒、止呕、祛之功效
7、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天

老中医养生支招：各种类型的咳嗽吃什么好的快(图)

咳嗽吃什么好的快？茶水+鸡蛋让你远离咳嗽
茶水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。
做法：切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯(约500克)绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打两个鸡蛋(最好是农村自养的柴鸡蛋)，鸡蛋黄不要打散，再放几块冰糖(25克左右)，放在蒸锅里以慢火炖约90分钟(注意水要加够，以免锅干)，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽服用三日即可治愈，严重者可再连服三天。
相关专业人士说，鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用;茶叶，味苦甘性凉，入心、肺、胃经，有清热生津、化痰利尿的功能;生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用;冰糖，甘平，补中益气，和胃化痰，并且性质比较平和，不易留湿、生痰、化热

老中医养生支招：各种类型的咳嗽吃什么好的快(图)

咳嗽吃什么好的快？民间润肺止咳食疗方—冰糖萝卜
冰糖萝卜
原料：白萝卜1根，冰糖15克，蜂蜜10ml
【功效解析】
白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有很强的行气功能，又有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；白萝卜对咳嗽、及慢性支气管炎有很好的防治作用。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。蜂蜜味甘，性平。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。
做法：白萝卜去皮，切成圆柱形。每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。把冰糖放到萝卜中间。放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了。萝卜端出来，放凉。每个萝卜加入蜂蜜却可

老中医养生支招：各种类型的咳嗽吃什么好的快(图)

咳嗽吃什么好的快？治疗咳嗽的中医小偏方
1、柿饼川贝粉
取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃１次。对干咳无痰者效果较好。
2、萝卜陈皮汤
取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日１剂，分两次服完。对干咳痰少者有效
3、川贝炖雪梨
取川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
4、蔗浆粥
取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。对干咳无痰者有帮助。

老中医养生支招：各种类型的咳嗽吃什么好的快(图)

小孩咳嗽吃什么好的快，最好建议少吃药，用点没什么副作用的偏方治一下！咳嗽的时候有些东西是不能吃的，比如链子，典型的寒性食物，吃了会加重咳嗽的！建议通过食疗来减轻咳嗽症状下面这个偏方不妨试一下！大蒜（一头，拍碎）姜片（1到2片）+冰糖加水上锅蒸，喝蒸出来的水，一日三次，镇咳有奇效
传说中很有效的治疗小儿咳嗽的偏方--盐蒸橙子
盐蒸橙子
做法：首先将橙子净切开，橙肉撒少许盐。筷子插几下，盐更容易渗透。盖上“橙盖”。放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。最后去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
因为盐有一定的杀菌作用，橙子则富含维生素C，橙子本身就有此等效用，在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，而陈皮即是柑皮经过陈化处理最后变成有抗菌作用的药物。
橙子、橘子以及柑都属于类似物种，因此都会有化痰止咳的作用，这个偏方中还特意蒸了橙子也意味着橙皮的营养已经渗入到果肉中，所以效果更加好。盐蒸橘子对于支气管炎症和咽炎会比较有效感冒咳嗽按压合谷风池摆脱它

感冒咳嗽按压合谷风池两大穴位摆脱它。感冒咳嗽是再经常不过的疾病，很多人常常就医吃药，过很久都不见好。现介绍可以治疗感冒咳嗽的穴位按摩方法，大家不妨一试。

感冒咳嗽按压合谷风池两大养生穴位摆脱它

按摩合谷穴
取穴方法手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
按摩方法：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
感冒咳嗽按压合谷风池摆脱它
咳嗽时吃橘子越吃越咳橘子皮才是止咳圣药

咳嗽时吃橘子越吃越咳橘子皮才是止咳圣药。很多人认为，橘子具有润肺止咳的养生功效，于是咳嗽时，想用吃橘子来达到止咳的目的，结果越吃越咳。这是为什么呢?中医专家明确表示，橘子降了润肺止咳功效外，还能生热生痰。因此，咳嗽时不能吃橘皮，而橘子皮可有效止咳。

咳嗽时吃橘子越吃越咳橘子皮才是止咳圣药

《本草纲目》记载，橘子具有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，橘子和橘子皮功效有差异。橘子润肺是在没有咳嗽的时候，而且还应少吃，过多吃橘子还会上火。咳嗽时，可用橘子皮止咳。下面介绍两道橘皮止咳方：
橘皮汤：用干橘子皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可止咳。

咳嗽时吃橘子越吃越咳橘子皮才是止咳圣药

橘皮茶：取干橘子皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
凤凰中医提醒，橘子皮，尽量不要用新鲜橘子皮，这是因为橘子皮表面可能残留有害物质，对身体会带来伤害，应该彻底清洁橘子皮表面，并晒干放置一段时间后，再用。另外，每天吃橘子不宜多吃，像小橘子，一天3-5个足矣!
2个治感冒咳嗽的民间偏方专家说特管用又养生

2个治感冒咳嗽的民间偏方专家说特管用又养生。冬季气温相对较低，是感冒、咳嗽等病症高发期。很多人认为感冒、咳嗽不是什么大病，认为忍忍就过去了。中医专家指出，人们不妨试试民间偏方，有些偏方有一定的道理。

2个治感冒咳嗽的民间偏方专家说特管用又养生

这里介绍两个治感冒咳嗽的民间偏方，即盐蒸橙子和盐蒸橘子。专家表示，这两个偏方都有一定的道理，从中医理论角度来看，橙子、橘子本身具有一定的药用价值，两者都有止咳化痰功效，更是中药中止咳化痰常用到的两味中药。
不过专家提醒，在选用偏方时，要具体看针对人群。其中橘子性偏温，而橙子则偏凉，如果咳嗽是痰湿偏寒性的，应该选用盐蒸橘子的方法，如果是痰湿偏于热性，则应使用盐蒸橙子。

2个治感冒咳嗽的民间偏方专家说特管用又养生

可见，这两个偏方虽然都是治疗感冒咳嗽，但还要看病因、症状及患者体质。另外需注意的是，这两种方法并不作为治疗咳嗽的首要手段，如果病情严重，还是应该到医院就医。凤凰中医提醒，冬季人们应积极预防感冒，防止病邪入侵。日常生活中，人们要注意保暖，防止受凉，尤其是女性千万不要为了美，只穿单薄衣服。另外，更不要因为天冷而减少或停止活动，因为冬季免疫力相对有所下降，而适量运动有助于提高自身免疫力和抗病能力。
除了以上这些，还要注意饮食，吃些温性食物，同时要注意室内通风，保持空气流通。-

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