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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑
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5 K! M" h8 e. Z- c2 x/ k1、牙齿帮助咀嚼给胃减少负担；2、可以减肥，饱腹感信号传递需时间，提倡7、8分饱；3、食道耐热温度是45℃左右，而口腔为60℃左右，反复烫伤食道粘膜也会增加食管癌发病率；4、狼吞虎咽容易噎着；5、增加面部肌肉锻炼，延缓大脑衰退；6、延缓血糖升高速度；7、提升个人形象魅力。
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发表于 2013-5-22 14:55
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