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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:48 编辑
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8 [( Q# _6 m7 K$ v主料：桃胶15克 银耳1朵
( Q% o) g! d4 U+ }, X0 c& |辅料：冰糖适量0 L0 P `/ U( j0 X9 V- h; a! ~
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桃胶炖银耳的做法步骤
7 I+ l. F' i& x4 p1. 桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。. q0 |$ i6 S: T! {) g4 e) Q
2. 泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
% W# ~+ O7 C' E3. 泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。: Y* [7 y$ H4 L" h9 P
4. 把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。5 _% }& U/ `! e9 q; t" Z' \# h
5. 下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。1 e$ Q# w1 O+ N/ i& N# ?: [
3 X+ d3 R% e1 d" w$ g( e小贴士, _7 S V& G) `5 k7 e$ e
一周喝一次桃胶炖银耳，皮肤和身体会很喜欢的~" v- l5 x2 Y2 d
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发表于 2013-5-10 22:51
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