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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:50 编辑
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主料:椰子 糯米 蜜枣 葡萄干 枸杞 莲子: x: r7 y ?* i
辅料:冰糖适量0 }1 {: B3 O2 y& M2 t' b
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椰子八宝饭的做法步骤
: t1 U1 s0 z7 _9 x; z# p( n1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好
; \7 W: e% ^4 t! W4 S2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时
/ g/ [6 e0 J# A8 D3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内
u9 s/ t9 K# C2 l/ f; }1 Z7 ?7 ]4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入
# ?; v7 B- A1 W! u0 N" R) B5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可
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小贴士1 S ]5 h+ l9 y6 z1 q. p6 ?
1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭
, T# R6 ` B4 W3 K7 ] w1 f2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口0 p+ s2 B* Z2 E0 ?8 E+ b
3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易
5 B: t' I$ Y6 x4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来
: P9 C$ Y5 X+ g2 F5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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ボボボ |
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