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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:51 编辑 0 p& [3 m4 u( V- g! z
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主料:鱼头1只 粉皮200克
# F& m0 W2 {8 [( [8 i4 p* D辅料:葱1束 姜3片 胡椒粉2克 盐3克 香菜少许 鸡精2克 料酒15ml
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鱼头粉鱼煲的做法步骤& T6 c* v6 V" O) T N* ]: I3 e$ Q
1. 胖鱼头治净后,下油锅煎至二面微黄;
, z" o- J3 u4 B+ g5 a) o/ c2. 加入几片姜,几根葱和料酒盖上盖焖一下;, @4 d, n( @! w& @+ [
3. 加入温水,大火烧开后转中火;3 K. i% _& D# k5 u, _' Q+ _
4. 大约25分钟后粉皮、粉皮烧到透明即可约二三分钟。; s8 N7 j) d" z+ n# r4 q
5. 加入少许盐调味。$ y. n6 x/ H, n6 j7 g. X
6. 加入少许白胡椒粉调味。. B" u/ u& D% K3 ~6 Z5 [! v
7. 加入少放鸡粉调味。(不喜可不放)盛起后放入少许香菜点缀。" r3 z V {+ Q& q7 X/ t
' r/ @, v+ m. M( v8 z# s! |* g小贴士
' Z; Q7 x% s- |5 o+ | V·煎鱼头前可用姜片擦一下锅,并把鱼头上的水份吸干,可以有效防止沾锅和油点外溅的情况。
4 N+ S! e/ K" K5 g·煎完鱼后一定要加入热水,如果加冷水的话,引起鱼表收缩,蛋白质不容易析出。
4 F3 N% H2 `/ y1 H9 F! E. i·大火烧开后请继续保持大火或是中火,以保持汤汁的不停翻滚,这样烧出来的汤才会白。% S+ K+ @: f$ f `
·加入的水要一次加足,不要中途再添水。, p. P. J$ p& v+ ?* w, \9 H
·水也不要加太多,太多了汤多就不鲜美了,靠后面的鸡精调味就没意思了,我一般都不放鸡精。
9 s8 J1 h7 I7 Q5 k' ^/ {6 R·粉皮加入后变透明就说明已经熟了可以出锅了。& w5 p# }$ Y# S. g9 N$ k8 b; e
·不缺碘的朋友可以提早加盐,这样鱼肉更入味。
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