本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:54 编辑 ) t& m( t; p+ c9 F7 v" l O1 T
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牛奶炖蛋,又称鸡蛋羹,香甜可口、人见人爱的甜品。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。 牛奶炖蛋,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,让人怎么吃也吃不够,带来却是满满的幸福。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。 牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。 : ~0 {+ i# d$ b6 v1 R: A) Q
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主料:土鸡蛋2个 纯牛奶250ml
" ~; b1 P# |2 O3 m% i辅料:糖2汤匙 芒果1个 蜂蜜杏仁10粒8 k: y! M# X5 M& y: O. ?- K8 f
. z9 X) X) n' J5 Y牛奶炖蛋的做法步骤:1. 土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。9 P* f4 y. z1 O! i* U1 }
2. 将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好。3 b2 J- n# C* W3 C# s
3. 加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。
5 l. X' i, x @, s% N0 O4. 打匀的蛋液用筛网过滤1次。
P. ^9 x, \, H" [$ u' `5. 将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。
! u4 p& Y4 Q8 v5 z$ U, |6. 然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。- S* d7 \3 ]6 |5 m
7. 碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。" ^7 f+ o# K6 ^0 J# b* e, o
8. 芒果丁、杏仁备好。+ l! ]4 W# O# M& B- I9 c
9. 锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。) D! J$ M8 @) ]+ v+ Q
10. 中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。
2 r/ i9 H; `8 C: z. `11. 将芒果丁、杏仁摆好。
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小贴士& G: `6 h5 j1 }% ?5 J) V$ ~
1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋,用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋,有时会出来色泽不匀的效果,影响视觉,但不影响口感。
, n; N- w U) u B0 t/ [5 N2、最好用加厚的保鲜膜,有的品牌太薄容易蒸破。
$ D. ^# n. J! x! r* @& ~9 H) I; t3、装蛋羹的容器材质不同,需要的时间也有所不同,需要自行把握。( x, W# W) a! \' T- j/ ?6 z' d
4、糖的分量可以按照自己平时的喜好来放。
; r: k. G& B( e$ p" W* d; r; `5、夏天可放凉后,放入冰箱里冷藏一会再吃,更美味。' G# o I/ p; _' n6 j. J
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