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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:54 编辑
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用料 :
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香菇 黑木耳 k+ I `$ Z8 Y4 W3 T; \
黄花菜 面筋 ' V8 |) S3 w+ B$ m* t
茭白 李锦记红烧汁 / e0 j! @ k# F0 u0 |3 W( w+ t; _
李锦记财神蚝油 生粉 . t, ?% T+ R7 }2 t1 C9 y
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: F6 K0 U4 W* F( B2 z9 w做法 :
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1. 香菇、黑木耳、黄花菜分别用冷水泡发。香菇发好后,根据大小用斜刀片成二块或三块
- `8 p' Z( i' i/ g, `2. 香菇切斜刀更方便入味。)
* E: p; J6 o; a9 Y8 ^) b! T3 I3. 茭白二根,切成菱形片。(切菱形片是为了美观,随便切成薄片也可以)
/ Z+ K T* C" [7 @% ?* I$ g" A4. 黄花菜泡发,期间多换几次水,浸泡的水基本没有黄色时,取出剪去根部,捏干水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵
" I/ R" @5 G! e7 H2 n5. 油面筋准备好,每个事先用手捏碎。(这次很巧,买了小面筋,不用每个捏成几块了)
1 q) \! { C- Q, u7 Z6. 坐锅热油,放香菇、茭白、黄花菜
$ p/ w2 O6 d$ \4 @7. 炒至茭白软放面筋,用铲子压一下面筋,继续炒 . J, Q \+ F& I: X1 N! N
8. 放黑木耳翻炒,倒入红烧汁,炒均匀,放小碗里半碗水,大火烧开转小火,盖一下锅盖
. {4 ]9 L% s3 `* a& U9. 取一小碗,倒入少许生粉、李锦记财神蚝油和冷水,搅拌均匀 + u G) ~/ J/ L$ o# F4 j
10. 3分钟后转大火,倒入勾芡的水,翻炒均匀,关火出锅
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