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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑
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食材:猪大肠2000g、红椒20g、洋葱20g、色拉油1000g、食盐5g、味精5g、姜5g、蒜5g、蒜苗5g、江米酒10g、卤水2000g
# N* l4 P I6 ~5 y石锅辣肥肠的做法3 h+ [; D6 |4 v
1、大火将水烧沸,肥肠汆水后冲凉洗净,放入囟水中,中火囟制1小时后取出,切成2厘米长的段,红椒、洋葱、姜、蒜等切片待用,蒜苗切1厘米长的段。6 M! ?. h+ x; |( g# ~
2、大火烧油至五、六成热先离火,放入肥肠略炸上色后,捞出沥油。
# O: a9 J6 Q# b" L/ m9 T" S3、锅放底油,烧至六成热,下红椒、姜、蒜、洋葱大火煸香,加入盐、味精、肥肠、蒜苗段大火翻炒5秒钟出锅装入烧热的石锅即成。+ p3 q2 I7 d: C/ u' A9 ^5 M7 v7 @
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