新生宝宝最安全的3个睡姿2013年02月08日 09:35

jay

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1、仰睡宝宝
头型漂亮程度：★★　安全指数：★★★
仰睡优点
高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高。
: G) C) K: E  S( q* p减少压迫。不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫。
5 I, w8 E/ b- n" j4 w* a/ v便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。
; i4 T8 @: @8 H) C- K$ B+ {仰睡缺点
* V3 B, i3 ?% ^. ]影响头型。长期仰睡，头型容易睡扁;缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝会感觉没有依靠。
1 b! {' b) w: O- P2 ~, k阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
如果宝宝感冒鼻塞，仰睡会使呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。
7 n! a6 D. w$ X8 b喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
2、俯睡宝宝
头型漂亮程度：★★★★★　安全指数：★★★
俯睡优点
( R( z9 ~; J: L1 b1 x( y富有安全感。胎儿在子宫里就是这种姿势，有自我保护意识。
% e& m6 M7 Y4 r+ ^  r' ^& ]! u" V减少呕吐。俯睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐。
身体发育。有利于宝宝进行翻身和爬行的训练。
俯睡缺点
; ^1 }( @3 H" W3 z& c- g容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转时易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命。
不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹。
+ y9 [' {8 o2 j不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝睡得很不舒服。
俯睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
& X3 r2 l' P; \- r; a枕头建议选购能真正透气的俯睡枕。
; U) h, u7 c9 F' H. ~3、侧睡宝宝
头型漂亮程度：★★★★　安全指数：★★★★★
侧睡优点
避免窒息。万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息。
4 ]$ C8 n4 w5 ?7 r* B停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅。
6 Y, g- a) @% N  ]* ^, b侧睡缺点
( H! I# o, }& s$ W' u+ H  _影响耳型。长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。
' W/ E8 i( D( v3 s6 W长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3-4小时翻身一次。左右侧卧时要注意宝宝的耳廓容易变形。
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