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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:14 编辑
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用料 : V1 ]7 ~1 `" k9 H2 p
: D) h; [& ~1 ]茄子 剁椒 " G4 J6 m- Z. Z v( ~2 |0 t. l
蒜瓣 少许姜丝
- }# s/ C) s2 e, e$ v# L葱 盐 , @; D& S* S2 D2 c# l
酱油 色拉油
- _# Q# z" n/ V, L+ ^0 C白糖 胡萝卜
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做法 :6 D3 \6 C6 L3 U0 f- g; _' }: B. b
/ J6 S5 N) `3 D+ U( j) o" e1.准备料:(蒜瓣,姜丝,葱白及葱段,剁椒,酱油,盐,白糖)。茄子洗净沥干。热锅冷油(多油烧茄子)。切茄子切均匀段,入热油中酥一下。
) r" Z* G9 r5 \# i' ]" ]# M' r2.胡萝卜洗净,去皮,切细丝。待不断翻炒茄子段,令其均匀吸油,变软,加入胡萝卜丝,炒一炒。
, Z. x/ z/ @! n+ A* a2 ~9 P; e3 y- [, p3.胡萝卜变软,将茄子和胡萝卜丝拨一边,加入剁椒,蒜瓣,葱白段,姜丝,炒出香味,在与茄子,胡萝卜混拌匀,洒盐(少许),酱油(少许),白糖(少许),炒一炒,中火盖盖,焖月-5分钟,中间翻炒,防止茄子粘锅。茄子完全耙软后,诸侯加入葱段,起锅,装盘就可以了。
1 T0 x6 S0 x; b! I, O+ v4.这就是成品O(∩_∩)O哈。; k( A5 b) p+ G. @* ~3 e
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7 R$ G5 G6 ~+ H* E; y小贴士:
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7 s4 d8 ~" U6 a2 X1 O7 j: V$ n7 J3 z剁椒本身含较为的盐,做菜过程中注意咸淡,不宜过咸!6 o& E! E7 ?8 p2 N" e( R, O
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