本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:18 编辑 * ~* F+ r1 J: y
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, t6 `7 ?" l; w: `1 Q$ u/ {! }/ V淡奶油是制作各种西式菜肴、点心和饮料的常用材料. 它可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点。在烹调时直接使用淡奶油,会令菜肴充满浓郁的奶香而鲜香四溢。
1 n2 p! O; |- j! n7 |+ B不妨试试牛奶火锅,既可饱口福又不会上火,同时还能润泽肠胃和滋润皮肤。与传统的火锅汤底相比,由于淡奶油本身就含有丰富的钙质及铁质,肉类在其中烫煮能充分吸收营养,所以营养价值比较高。经过浸煮后细腻柔嫩入口觉得非常清润。不论是肉类,还是蔬菜类,特别是海鲜,煮过后吃起来除了有浓浓的乳香味外,还保留了原材料的鲜味。
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" ~) u. ]$ ~' t; S* f* |锅底料:雀巢淡奶250毫升、史云生上汤100毫升1 i1 |; B# E/ m
配菜:鲜虾、甜玉米、娃娃菜、西兰花、圣女果、杏鲍菇、白玉菇、香菇、鱿鱼
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制作过程:
* q2 i/ \* z2 ^* Z- p$ m, H( L4 u) y1、将鱿鱼的表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。( k, k" y4 C( g4 D4 f* `) Q. I
2、剖开,里面朝外,呈45度角、轻划斜刀;划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4 ^; L2 @1 C( E$ }- h2 w# e
3、将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片。% c0 I, X f# t! K& r; K4 B: E
4、锅置火上水烧沸,放入鱿鱼片汆烫,鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里待用。3 A0 v% d1 K2 _% e/ M; l
+ A& e8 A' ~: F# \/ z5、香菇去蒂洗净,划花刀。
$ s- X# F" t+ V5 i6、 西兰花切成小朵,洗净沥水;入沸水锅中汆烫变色,随即捞出 浸在冰水中。6 ^+ b; \( p$ I! h) o# |
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) y4 R1 C# [: r5 ]# B7、甜玉米、白玉菇、娃娃菜、鲜虾洗净沥水;杏鲍菇洗净切片。
0 N; M( j0 g: d& j8、原汁上汤、淡奶倒入煲锅中,调少许盐搅匀,煮开作锅底。1 `; W6 g1 F/ N$ j1 l" s( q5 o
9、加入所有材料即可上桌。
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