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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>0 g0 f1 v* V! b1 m; Y0 U
蚝油生菜
+ N' t( O7 p- b# m% j( l5 C相当下饭的菜哈by ladylin
1 a# L7 X, E8 a3 S9 h
( w& r! o( X6 v# m1 m* O0 f* z6 B) Y8 A! e( o
1- C# ~! n9 ]- Y1 E( v  v7 Q
生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出;
& D; f( i' G8 R3 V- E% A6 B2' X) L. i+ V% O& X& @  l
捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
- {: a: s8 h& {3
$ _+ N" v7 M- d/ j. |, h 炒锅热油,放入蒜末爆香;
: u9 l: g& f/ l8 r; u+ Z8 l2 F4! N  ?6 Y+ S* k8 b! d3 Y  r
将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。 & j3 b+ o9 I9 l' `

1 T; J' T9 c  k6 s) U( a5
& ?" E6 q5 @7 N: [* \. rPS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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