|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:21 编辑 4 n" X U* Q- J
& u* o( e4 w; q5 R0ちちち
+ J& O. r! ~ G5 b操 作:1、蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
$ j N3 j E7 b: _+ `) H2、将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。/ D1 t7 Z1 Z3 v2 u
3、小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。
, A' k3 f2 r2 } g: Y& Y4、锅入油烧热,将肉末炒断生8 O4 o1 N/ J( a
5、把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。/ O6 o( a3 l9 e2 f8 k+ Z0 O: P
6、再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
- {( L3 {+ `: {; S/ ^7、加入两种豇豆翻炒1-2分钟。8 E% I, Y. C9 G
8、最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。3 v$ p! H3 T T- K2 C6 K9 ]( q
0ちちち |
|