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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:09 编辑
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7 t) ^+ Z2 @( j& P广东--千岛汁鸡球
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, f0 t( P, Y/ f8 S/ X& B: { 原料: % _4 L. @# ]4 b' d9 ]
6 ^' h/ A) ~ c. m( T# j$ m0 Q" K% q 鸡腿肉450克、芥菜心11条、千岛汁10克、蒜茸2克、鸡粉5克、胡椒粉1克、盐5克 香油1克 9 F8 @, N; [, i3 U8 q- b
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制法: , z7 Z( A4 f4 b! C& E7 W' W
. s, k, e+ x& G 1、鸡腿肉切片;加盐 、味精、生粉、食粉 、水腌20分钟;在4成热油中滑熟成球 ;
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2、锅留底油,放少许蒜茸和千岛汁,然后把鸡球放入,再加汤、盐、鸡粉、 香油 、 胡椒粉均,勾芡点明油锅,放在盘中 ;
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: i8 U/ m+ C1 o) E 3、芥菜心焯水后 ,放锅中留少许底油 ,放芥菜心烹料酒加芡汤略炒 ; 起锅码在 鸡球边即可。 # i0 `9 _ p! S7 b& |
8 t2 \# J" u/ r3 A# t1 ~$ | [url=http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1308032602620_20080326144958.jpg][/url]9 ?5 k* M5 U- d* E( r- v9 m
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