哈密尔顿《新生活报》在线阅读

哈密尔顿华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1646|回复: 0

最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

[复制链接]

449

主题

61

回帖

0

精华

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
26228
威望
250
金钱
1228
注册时间
2010-3-2
发表于 2012-12-13 17:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保险经纪:Jonathan Mu

方正贷款

北美华人新生活

旅游资讯

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑 6 v( `! g" \* `9 ?0 g8 C % k' A3 }6 x# ~3 C5 [  \' g" r, Y, G5 U 前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻

% h- W1 w1 V" d9 Q- K0 |2 i4 t1 b * P$ p& s) T' Y# X. h4 S* k: K ( d9 _/ J2 w: t( z( C) c

' Z+ m' r) B4 p3 I+ X$ i1 |$ t+ Y干豆角做法: 6 u' ?" R3 F) u% O; m材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。 2 V5 u, s8 t! t+ S( M! v: r2 U做法: G; B7 S' X- _2 B5 T, j. n0 U1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。; F: S0 g; G% a/ k+ x 2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。 ) x' B- I) U7 G. h" d' m3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。% {9 L9 ?' ~ p- f (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。

1 _/ s4 v2 G. k4 i5 ?' T3 V; ?( v, e, y3 k+ v8 _/ `: L9 T3 C- t, h

干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:

1 @9 z+ k& k& g ~! [ ( D+ q- L8 w9 x9 p8 h- | 9 f: X: ]8 U6 y; z# ~# A v+ j" Z1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。 4 j" I* s. I" R t1 x+ ~2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。" y* [ ?( C% R2 G 3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。. h3 }$ X2 V" A, ? & a5 [+ ` r5 X+ U P# R# g4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。 / J3 _2 h% i( l5、加入足量热水。, h8 F* J! x. f! ~: ] 6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。 8 B; }" g& _- D& l$ v7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。 2 Y% D$ D, H$ E( q: U# u# o6 ]2 ^ Y) b! M4 N; J/ } 特别提醒: + }7 _' z/ n% b: z ^# l5 [1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。0 B' c2 Z M) A9 L; U 2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。* V S" z( @* `% D' i- o6 G 3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。( |3 J$ F4 O! S+ r$ N 
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|哈密尔顿华人网

GMT-4, 2024-9-25 12:34

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表