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培根秋葵卷

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑 8 Q: c" Y$ l, s2 K+ Z2 ]0 r5 Z 6 v( P6 u& m2 I; c$ j& g0ヴヴヴ1 x( d- c6 Q3 R) y, V 1 s- I( v( A$ J- B! o+ q( \5 c5 U j( V5 G 9 o) p* H6 V- h: ?5 ^; i) M& J& y * j8 E( y% M/ g5 A) X3 D8 ^8 n; e3 ~) Q6 Y; p9 `' C 用料 : 2 O* p; D" x+ E" d7 j5 x9 J8 [: o/ N: [/ z 秋葵 6个 培根 3片 6 A: Y: L7 N' S" b* K( [5 U奶酪粉 适量 % r* \& \ j0 e % _* J. V6 a5 e0 U! w' ?, o4 K5 `5 B# R, P1 `) M! T; o 做法 :1 P7 d! g; a7 o, ~ : V2 }& I- p; l# E0 ?1.准备材料 ; Y7 }7 g n W+ @' c2.秋葵洗净后,开水锅内加少许盐和油,放入秋葵焯烫2分钟/ i$ M; I8 P! b5 o3 a3 t, y' X 3.培根用清水冲洗一下,从中间一切为二 3 `) u$ ~+ A2 l! m( h+ s% v4.将秋葵用培根卷起来,可以借助牙签固定一下2 {. t* l# D- T8 N& i 5.平底锅内不加油,放入卷好的培根秋葵6 ?0 S. A. k/ z* Q- v0 O( q 6.中火煎熟即可 . k3 T3 Y6 w9 N. x $ m, ]" Y. Z( w9 y+ w- I7 `/ d) n n* L5 r& j* x0 F2 Y小贴士: + [2 r; l4 K9 I6 ?) K/ X9 c% R; J- j% N4 m 培根容易熟,所以不要煎太久了,否则煎老了水分尽失,口感发干就不好吃了。& _( t) P3 u- d5 |' |8 H. I, d 0ヴヴヴ
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