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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:30 编辑
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用料 :7 ?8 ]! z0 G* o( k$ v2 T2 ]2 G
" k0 \- m G0 O& f! @ a5 R D黑木耳 洋葱
9 Q, _" g. C& P, K d油 盐
$ h( ?* c% f% v% t1 C( C生抽 鸡精
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做法 :
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1. 黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用 5 {3 w7 q/ L" S8 \
2. 洋葱随意切大块(我这次是乱刀削的)
2 F* d/ M Z4 |- h( o9 |1 y: ~ m3. 油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香
2 _$ l; v" \6 n+ U4. 下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟 / O$ z& q z" Q7 L
5. 调入适量盐、生抽和鸡精,翻炒片刻,出锅即可
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小贴士:
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/ ]# O1 X: D" a8 T如果在炒洋葱中添加鸡蛋或肉,可以提前把蛋或是肉处理好,在最后一个步骤前加入锅中兜匀即可。
. `4 ]: F! q. @% q/ f三个要点炒出与众不同的洋葱口感: ' z$ w9 b1 z6 E3 q1 D( X+ a
1、洋葱要切大块。中等个头的洋葱横切一刀,然后竖切两刀即可,不要担心洋葱块头太大,不容易熟透,因为在翻炒的过程中,块状的洋葱自然会分散成瓣状的; / J; K$ z, T% M6 F. i) a
2、洋葱下锅后,除了油,不要急于添加任何调料。一是因为这样油脂会充分锁住洋葱内部的水分,二是这样经过大火爆炒,才会把洋葱的香味充分融合到油中,菜的香味会更浓更足;
( @ X: C, j! }$ P8 D3、整个烹制过程要大火急炒,这样才能保持外甜里脆汁液饱满的口感。2 e2 q! [1 `! K! |& ~% v4 q% ]4 s
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