|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:33 编辑
q3 ^& V& `) G% f. V# t+ }; _' I4 u7 M' D! g1 X# r a- M
0╡╡╡6 u( V* P( T6 ?. H1 c" b2 X
原料：8 \- P( U- y- I% e$ y$ Y" F2 r
红薯、姜片、红糖、红枣。
. S/ N2 Z7 }9 y7 _; E( t+ {
- c7 {* n& c+ X# N/ c [做法：
7 k; |; x; s# `3 j+ b
' `1 K2 Q( Q2 u- z& n1、把地瓜去皮。' F0 I7 o4 @# D; B- \' t9 o
" e6 @# k' P7 Q0 A _3 h* P2、地瓜切成滚刀片。
% O% I+ C% ?/ o
( O4 K7 V; d5 _: E0 v1 r! l8 s3、姜片去皮切片。! M9 ^) F6 M6 ?3 C3 S
' A6 o# _. Z; a0 k9 _8 `6 J- q
4、在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜。
( O$ W/ m( n. i1 _% X9 B8 X
- P: Y" e( R w3 X5、放入红枣和红糖。2 T1 X% Z, s' Y' ?) m" s
p J/ A5 i. [7 Y) e
6、改中火炖至地瓜熟透即可。
4 x5 p. N. H; B1 O9 i
: r# [5 b6 G" w* q; U* j/ Q; W* c红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用；生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。! v. a' b( ?* O9 z1 e9 Q$ w
0╡╡╡ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-1 14:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡