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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑 ) B) [+ W8 d/ @6 ]2 |- |
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3 ^# e* l) X; y7 `3 Y( ?用料 :" M0 `; t0 I7 _5 d2 V
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鸡胗 盐
7 u) G' z, A+ b4 B. p; b酒 姜
% K' P' m% w g8 a* Q蒜米 红葱头
8 m0 j6 u. S3 ]" B萝卜干 青红椒
( d4 I. W% s3 y/ g米酒 生抽 . k0 N6 k/ j. N+ q+ E2 n9 @5 Y
老抽 白糖 - e/ {% _! o0 e9 e: b
鲍鱼汁 水淀粉 8 q/ \7 T6 \1 K/ Y+ G# ]' d
包尾油
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做法 :) b2 u) _5 t' P$ R! K
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1.鸡胗若干,去掉鸡内金,冲洗一遍,加一小勺盐仔细地搓揉,清洗干净3 p4 U/ n- S; J# W
2.将一个鸡胗切两半,打上花刀,先顺着切几道平行的刀纹
E6 S* J5 Q2 A2 [/ S' s7 E3.再横切几刀平行纹,若是鸡胗大个,可以切成两半。打好花刀的鸡胗加点盐、酒、姜腌一会
/ v1 D& F! z0 [' ] r0 ^4.趁这功夫将配菜切好,有蒜米和红葱头末,自家腌晒的萝卜干,事先用水浸泡软,拧干水,切小块。青红椒切小块,我家婆不吃辣,我用了不辣的,其实有点辣味会更好吃7 c: a3 i6 ]" {
5.WOLL炒锅上灶,加热/ i1 E1 E* G6 q( v
6.倒些油,爆香蒜米葱头
6 X2 Q4 O* B6 e+ S" A, ]) L- w7.鸡胗下锅翻炒,看到表面变色,撒少许米酒,加半汤匙生抽,几滴老抽,1/2小匙白糖,1茶匙鲍鱼汁,上色调味4 ]* r6 r4 k& \% R2 R; C
8.将萝卜干和青红椒加入,翻炒,淋入1汤匙淀粉水,1茶匙包尾油,兜匀出锅
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