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萝卜干炒鸡珍

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑 ) B) [+ W8 d/ @6 ]2 |- | / z* W8 w2 b/ b+ l8 R2 U6 \κκκ: m. @, K- p& w$ g- V * L: t: a/ y- p. E2 V2 Q* A1 | 6 B9 P" W/ _! I6 b e$ ^% b- i 3 ^# e* l) X; y7 `3 Y( ?用料 :" M0 `; t0 I7 _5 d2 V - w, b! ?# M1 U2 R, R$ r) M 鸡胗 盐 7 u) G' z, A+ b4 B. p; b酒 姜 % K' P' m% w g8 a* Q蒜米 红葱头 8 m0 j6 u. S3 ]" B萝卜干 青红椒 ( d4 I. W% s3 y/ g米酒 生抽 . k0 N6 k/ j. N+ q+ E2 n9 @5 Y 老抽 白糖 - e/ {% _! o0 e9 e: b 鲍鱼汁 水淀粉 8 q/ \7 T6 \1 K/ Y+ G# ]' d 包尾油 9 _' b0 S5 j1 k: e% N4 K, |# F H! u$ D# `9 f 5 f9 C4 x' k" i8 c 做法 :) b2 u) _5 t' P$ R! K # {' m8 }" g2 r! { 1.鸡胗若干,去掉鸡内金,冲洗一遍,加一小勺盐仔细地搓揉,清洗干净3 p4 U/ n- S; J# W 2.将一个鸡胗切两半,打上花刀,先顺着切几道平行的刀纹 E6 S* J5 Q2 A2 [/ S' s7 E3.再横切几刀平行纹,若是鸡胗大个,可以切成两半。打好花刀的鸡胗加点盐、酒、姜腌一会 / v1 D& F! z0 [' ] r0 ^4.趁这功夫将配菜切好,有蒜米和红葱头末,自家腌晒的萝卜干,事先用水浸泡软,拧干水,切小块。青红椒切小块,我家婆不吃辣,我用了不辣的,其实有点辣味会更好吃7 c: a3 i6 ]" { 5.WOLL炒锅上灶,加热/ i1 E1 E* G6 q( v 6.倒些油,爆香蒜米葱头 6 X2 Q4 O* B6 e+ S" A, ]) L- w7.鸡胗下锅翻炒,看到表面变色,撒少许米酒,加半汤匙生抽,几滴老抽,1/2小匙白糖,1茶匙鲍鱼汁,上色调味4 ]* r6 r4 k& \% R2 R; C 8.将萝卜干和青红椒加入,翻炒,淋入1汤匙淀粉水,1茶匙包尾油,兜匀出锅 8 o$ O- M6 o/ K5 T) a- ^# W8 ^κκκ
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