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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:35 编辑 8 ?2 J/ E0 B0 E. M
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我自个吧,是还蛮喜欢这种小零食的。9 q1 [5 \& J! b* h& s
平时看电视什么的丢几颗在嘴里磨磨牙,嘴巴也能跟着节目一块热闹袅~~~
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以前总是在神马铺子,神马份,神马淘宝败,价格不便宜也就罢了,
. U2 ]9 B) L. g0 ^+ q# W% W3 J. o日子久了,
/ t0 v1 j9 }6 [ P ]4 Q5 N/ O越看那豆子的颜色越觉得可疑。。。要不要那么绿啊。。。
& F9 d: B3 A/ b5 }! L( A色素?各种添加剂???还是别的???
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呃,这么想着想着,吃得也就不那么痛快了。。。
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; `" d1 U3 N7 ~: h+ G! O所以。。。还是自个动手吧,口味,品质全都自个一手掌握!!!
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& W2 Z2 O* ~$ `5 t3 U2 A/ V2 G做点零嘴来磨牙。【蒜香青豆】& ]+ g& C5 d) T R. s
% m) {7 p0 x+ r$ \9 J; K材料:材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g
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' J! h5 y5 D6 I5 N; Z做法:
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1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。/ ?# q& ]# p: \0 K) Y* l; F
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2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。5 N G: P3 w: [: C( Z D
$ @) k6 e/ F! o, |6 v6 r3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。8 I. L1 l3 |3 j( w4 p5 Y+ |; R
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4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
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PS:
$ p8 a7 a9 d: b: p1.这里用到的青豆,是青色的干碗豆。用之前,提前浸泡一夜至彻底涨发。
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2.熬蒜油的时候,火要小,把蒜的香味彻底逼出来。
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3.青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。- [ P6 _# \5 C2 v
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可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。% o& X8 z* r' `- F' Z4 b. v
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4.蒜粉一般大型超市都可以买得到。如果喜欢吃辣,还可以再适量添加辣椒粉。
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