|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:36 编辑 - w3 D; D2 Y" K, t
' b% V1 T" S5 `
┛┛┛
- a7 x- _2 }+ @/ y最近又到了山楂的季节,妈妈特别喜欢吃山楂,说过去小时候没有什么零食吃。山楂卷,山楂糕,果丹皮,这些就已经算是很高档的零食了。妈妈买了一大袋子的山楂说是要泡水喝。好几斤泡水不知道喝到什么时候去了。于是我倒了2斤出来做了她最喜欢的果丹皮,原以为会非常麻烦,其实做起来很简单的哈,味道不用说,比超市卖的好吃多了,纯正的山楂果丹皮哈~
- B/ I4 d! M" E% \" V+ K7 C3 Z2 I" y2 E& I; W1 Q2 }" ~5 R
山楂的功效很多,防癌、抗癌。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样可助消化。山楂还可以治疗痛经、月经不调,中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂可真是宝哈~
! L+ m) q" @1 z6 \6 g
- x7 C$ Q+ c" A( ] * f: o6 K) x L' z/ L) H
材料:山楂2000克,白砂糖250克。6 i% i' M, z% [$ s& G' y& ?
; R* ?+ O! Z3 k# B4 }* o; r
做法:
; F1 s- a2 o( b3 b' ~1.山楂洗净,用刀子去蒂去核取山楂肉。
; W. M+ E2 a' ?, n; t* r- O) Q% O2.山楂肉放入盆里,放一层山楂撒一层白糖,腌制15分钟渗出水分。
* r, x& c8 J. o) S7 k- |5 n% N* a. t. I3.直接把盆放入蒸锅上,大火10-15分钟,把山楂蒸熟。
9 i7 f1 s9 o( L$ c+ F4.蒸熟的山楂盆里有很多水分,把蒸好的山楂放凉,倒入搅拌机里打成山楂泥。8 H2 ?4 T- \6 }/ ^9 h3 l% T) w6 {4 S
5.烤盘里刷一层薄薄的油。
; Q! U/ E- @" L& }% O/ A6.把山楂泥倒入烤盘里,用刮片刮均匀,薄厚大约2-3mm。( X/ ]" U) w& Z: P4 S) ~" w/ j
7.烤箱调至70°中层,烘3-4小时,然后取出把烤盘放置通风处一夜,第二天用刮片轻轻揭开。
* v7 }% i6 w0 x) z5 F8.把山楂卷整形切片,卷成自己想要的大小卷即可。
} b3 e3 r, k3 ?6 U' a w* q
& f0 q3 [: @5 |& i" h6 }小贴士:/ ]3 j3 G/ F( H' [ U) [. @
1.山楂蒸熟后有很多水分渗出,不要倒掉,放凉直接放入搅拌机打成泥,切记不需要加水。
|: I' Q0 E6 y/ T2.烤盘刷油,可以用玉米油,橄榄油这些无味的油,薄薄一层防止晾好的山楂沾在烤盘上。% Q, z7 @( m. x% |, Q
3.山楂泥放入烤盘烘3小时以上,放在通风处一夜,第二天山楂泥变硬即可轻轻揭开。或不用烘,放在暖气上通风处一夜。我试了一次,直接把烤盘里的山楂泥放在窗口通风一夜,第二天山楂泥也会变硬,可以轻松的揭开。0 r6 U& c* `, H4 R3 R7 R8 L+ {, q
4.把做好的山楂切成片,或者卷成卷,放入保鲜盒或者玻璃纸包扎储存。; F( K! M4 C1 E& R x* o
┛┛┛ |
|