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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:37 编辑
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用料 :
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核桃仁 50G 花生 30G
9 h1 A) s1 v9 F. h# Y猪骨 500G 胡萝卜 1根
( l, T- n- w! _3 a" F玉米 1根 大蚝豉 5个. T2 M: O0 O# h4 y5 ^# |8 K
蜜 2个 盐 适量
% p. ^. ~( }; d8 B2 g8 b8 i姜片 3片 % x9 S( b% v2 N+ I! L
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做法 :( C# g" ~, u1 l
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1.花生和核桃提前用清水泡软,并换水;
" h# d9 R x, V3 n& j# f2.猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干;, d* D4 Y( e0 Y' K+ v0 I
3.蚝豉用清水洗一下即可,蜜枣也一样,备用;
" u- u: K. [ a4.玉米洗净切成适量大小的段备用;
6 D. n% }( G; f1 \! u. s- [5.胡萝卜去皮,切滚刀块备用;9 U/ g8 F* E: t. e
6.煲中煮开水 ,水开后把以上备好的所有食材放入煲中,大火煮开约5-10分钟,然后转小火煲约2小时;(我用的电饭煲煲汤模式)
( V, v- A$ K5 r2 C1 I7.最后食用前加入少许盐调味即可!
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小贴士:
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桃外衣有一点苦涩,有些人不能接受,可以提前用温水泡一晚上,第二天把核桃衣剥掉再煲汤!
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