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核桃蚝豉猪骨汤

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:37 编辑 ) e: U. j2 s- b' O& A$ J& \ Y2 H6 o5 F% q+ Y' n/ ]& j" J" @ ﹝﹝﹝, ?% X4 b4 I& n% ?; z, O $ _" b* A$ \. P/ ~ ' ]+ N+ P+ t; ~: |8 Y 2 K, q8 c+ f$ t8 g 用料 : - G% F) |- {1 G! N% V( `5 \8 a3 l9 K$ f. {* x" c; Q* p 核桃仁 50G 花生 30G 9 h1 A) s1 v9 F. h# Y猪骨 500G 胡萝卜 1根 ( l, T- n- w! _3 a" F玉米 1根 大蚝豉 5个. T2 M: O0 O# h4 y5 ^# |8 K 蜜 2个 盐 适量 % p. ^. ~( }; d8 B2 g8 b8 i姜片 3片 % x9 S( b% v2 N+ I! L K# K! c" E1 t# _ - w6 R4 s) x* d5 f 做法 :( C# g" ~, u1 l # I, ], E1 @: G8 w1 y! i* C 1.花生和核桃提前用清水泡软,并换水; " h# d9 R x, V3 n& j# f2.猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干;, d* D4 Y( e0 Y' K+ v0 I 3.蚝豉用清水洗一下即可,蜜枣也一样,备用; " u- u: K. [ a4.玉米洗净切成适量大小的段备用; 6 D. n% }( G; f1 \! u. s- [5.胡萝卜去皮,切滚刀块备用;9 U/ g8 F* E: t. e 6.煲中煮开水 ,水开后把以上备好的所有食材放入煲中,大火煮开约5-10分钟,然后转小火煲约2小时;(我用的电饭煲煲汤模式) ( V, v- A$ K5 r2 C1 I7.最后食用前加入少许盐调味即可! 8 S; O4 d% h& D7 L; t9 u4 x Z5 \5 g M 小贴士: 5 {9 L( s+ L9 {9 c& E% M, m5 Y" @8 v! T 桃外衣有一点苦涩,有些人不能接受,可以提前用温水泡一晚上,第二天把核桃衣剥掉再煲汤! 4 C$ _* D& T! z5 O5 v2 e﹝﹝﹝
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