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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:39 编辑 5 q! \2 _9 T: s( x0 ~% L7 z
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7 Y. `$ B* K7 Q1 j) k7 l! B椒盐肘子的制作材料:
# f: k' w: }8 Q7 g8 j. n主料:土豆(黄皮)600克6 h; c2 O7 ^# _" k: d( W
辅料:鸡蛋250克,黄豆粉70克,发酵粉3克* M7 G+ H: W9 _! @3 G
调料:花椒粉2克,盐7克,小葱20克,白砂糖5克,菜籽油70克,甜面酱10克,香油5克,味精2克,胡椒粉1克椒盐肘子的特色:4 _1 ]0 q5 b: C) l& P
形似猪肘,外焦里嫩,有椒盐香味,佐酒最宜。教您椒盐肘子怎么做,如何做椒盐肘子才好吃1. 选用个大土豆(萝卜亦可)去皮后,下锅煮,初熟即捞出晾干水气,切成2.5 厘米见方的块;
# p4 g0 L3 U1 w# @0 K t* Q$ A2. 用一大凹圆盘,将酵面摊开约0.3 厘米厚,铺于盘内,取上豆块均匀粘贴在酵面上,镶成直径约15 厘米的圆形;3 j9 ] P9 x; H$ G! F5 x
3. 将鸡蛋180打入碗内,加豆粉、味精、胡椒粉、适量盐,兑成汁;* V! C% u1 N! I4 |4 n7 [ [9 j
4. 兑好的味汁涂在土豆间的缝隙内和土豆表面上,使周围粘稳;) a1 Q# W- h w+ W5 ]( g2 U
5. 然后下油锅(油温掌握在七成左右),先炸酵面的一面,炸至金黄色,即成肘子形素猪肉;
, X; r+ g% P, R+ }' Z6 p- g6. 素肘子切成2 厘米见方的块;* K( P1 w/ u {. R
7. 鸡蛋加盐、干细豆粉兑成蛋糊;: ~$ {: r* n* D4 w
8. 葱白切成5 厘米长的段,再切成开花葱;3 D: \1 r3 c/ w& n/ E* m
9. 精盐炒香加花椒粉成椒盐;; G, H) ^* \+ |; M/ t
10. 甜酱加糖、香油等调成味碟;0 z# ?; c6 _+ Q
11. 炒锅烧热,注入清油,烧至七成热,将素肘子块滚上蛋糊,逐一入锅炸至金黄酥时捞出,带味碟、椒盐入席。 5 E! Q! n% U! B# h
小帖士-食物相克:! S8 C P8 o4 e; c0 K5 I, P
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。$ J- I( b" e9 y. h) @
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