导读:人为什么会得病?除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。
7 ~5 v) Q6 l# P8 z药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。6 G9 Y0 v" ^ ]
中医历来认为“药食同源”,适当的食物可以治病,而且没有副作用,因此,食物可以说是最好的医药。; h* B! E3 K5 L9 m
要想保持健康,必须清除以下12种体内毒素。3 O& B1 F5 n K" K, J3 C" e$ M) m* c
1、体内废气放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
$ N' J- h K$ S5 x+ ^9 T( H/ z典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。
& L+ u# l; M7 G5 {长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。. d9 ^/ `2 q: y0 B0 G6 y2 B
食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。
9 M0 A' p3 W4 {4 @2、宿便放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
. M% r! ^. n9 t9 y典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。( G: q, }; N, o1 k
长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。
d. f# h ?& H9 T# h/ g食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
! k0 e9 D3 U: R7 {$ g3、淤血放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
, D" d3 {" i1 ^+ u; P( G2 |典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。8 }0 r& p1 n' M7 D' K! [- Z+ O( s
长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。4 \; e! T+ W1 v+ t9 u$ P1 s1 u
食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。. A% J0 e& x8 R# w! d$ t) z
4、乳酸放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) + |0 c" { z% ^6 t3 T' v0 s
典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。
4 g; v$ G% H+ O3 v+ f |2 }4 P长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加。( n( o5 P. h3 t; o- c8 t
食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
+ T7 I7 _8 T7 e5 {' K x/ L5、酒毒放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) 1 t* C2 [8 G9 I
典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。
- W; Q: ^0 i# c6 g长期积累的结果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。, b" |1 x3 z2 G8 t4 T$ M
食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。' ~- a* A( V( T9 W- t$ i
6、水毒放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
, S/ ~/ n! q! }典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多。+ C& t: S _) y% y* a- j& P
长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。; C0 H7 u3 q( `; w e8 P
食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
# L2 m( G- U+ `2 }2 B' r6 L" K9 N7、尿酸放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
; k. Q, r1 h- B2 H) Y) {8 H典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
1 i, m! M! Z9 Q+ W1 e长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
9 F* H' Y q" ~( n食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。$ t, {5 E% c( e
8、坏胆固醇典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。 + @, G. h D+ O k/ `% ]9 u `7 l
长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。
' U! I5 m) z' ]: E- Q: u食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。6 _- m: I/ `2 X' z( B
9、内脏脂肪放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic)
# z7 R% a* z$ T& \典型表现:腹部很半,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。
0 H! L9 r, s% S9 b+ L: ^长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变。$ l* x2 _7 i; G/ A1 U" I" m
食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
- q' { T4 M, u10、浓稠的血液放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) 5 u9 a- n2 b& J( p m
典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。9 c% J3 W# A# L( G1 E/ U
长期积累的结果:动脉硬化,血栓。
, M' ]" U: e6 ~食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
8 G$ J# ?9 V2 X$ d11、高血糖放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) - }9 R9 C) `2 K1 {% b: T
典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦。
) k4 V+ O) b( ^' E% `# a长期积累的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病。( T3 q n& w& c8 `1 ]
食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。! T/ C) i" T# |% Q- s5 D
12、自由基放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源:东方ic) $ M4 ?. H9 g6 W( z9 \: V$ ~
典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤。
+ F. }' q" i$ K# X长期积累的结果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症。5 l8 C% X: [7 v5 J
食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |