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酱香浓郁—红烧黄花鱼

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:40 编辑 3 [1 C2 \/ f! k + Z( G3 b0 l" Y9 M7 D1 \ ズズズ 2 v: F- S$ A9 R) |+ @& b黄花鱼的选购,一定要买新鲜的,或是冰鲜的。不要买冷冻的,就是冻的硬绑绑的那种,那种通常很不新鲜了,经过反复的解冻和冷冻怎么做都做不出美味的菜肴。 a. j, |* d9 u4 F5 D4 ? 做法: $ N; o2 p! S+ v; v/ l$ \# i1、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出; & _% x2 S+ U" N- _5 t# f2、将黄鱼放入用小火煎; 7 L I/ a3 R4 H+ I$ D3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色; ( g% S' x- o( \6 O; L8 {/ `' m4、煎好的黄鱼盛出备用; # {. G2 m+ Z5 s" M" k D3 G: c5、另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香; 1 y8 h+ \# B0 R) S6、将调味料A混合均匀备用;" I1 ^# }% j8 [* I* i" Y j 7、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A;" S; h7 m# |3 o Y1 l 8、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。 , q& J: T7 f. S: O3 x+ Q7 V5 h7 _$ Xズズズ
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