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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:44 编辑 $ p1 r% o" q; I1 \ ]9 D# p2 }
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原料:
4 `0 ^* I; w7 ]! l" v$ ?$ t @/ H鹌鹑5只、青豆15克、面粉50克、豆油500克(实耗75克)、芝麻油15克、料酒10克、酱油50克、醋15克、白糖20克、味精1.5克、芝麻10克。
4 b6 G- U' m5 b" I2 p做法:3 q8 f1 _9 i0 ?" k0 X* @
1、将鹌鹑煺毛、去头、爪和内脏,每只剁成4块,拌上面粉;大葱去皮,洗净,切成长2厘米的段;
% ^' }: E1 g4 O4 Y, x7 k7 D6 R2、再将油倒入锅内,烧至七成热时,放入鹌鹑块,炸2分钟,捞出,控干油,余油倒入油罐内;
( O4 \( _ \# G3、炒锅内留底油,烧热,投入葱段,煸炒几下,加青豆、鹌鹑块,加料酒、白糖、酱油、醋、味精、翻炒几下,淋上芝麻油,撒上芝麻,即可。
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