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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 6 D" N) \0 ]' a
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3 Z& `5 W# G% ~1 ] W( v, c/ y四、日式茶碗蒸蛋——促进排毒
, j4 q" ?$ q# o2 o( X! V 将鸡蛋打到容器中，将香菇洗净切碎，也倒入容器中，添加些许盐将其搅拌均匀，尔后用保鲜膜包裹好，放到隔水的锅中蒸煮，待其熟透后添加些许香油即可。这道美味的饿蒸蛋不仅能给你饱腹感，还能有效的促进排毒，让你吃着就能轻松减肥。
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发表于 2012-8-30 08:07
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