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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑
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红烧日本豆腐——抑制脂肪增长
4 z. r9 {/ M: p2 c! M" S1 W( ?+ z. y 将肉切成薄片，番茄切小块，青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色，即可盛出。将番茄倒入锅中翻炒至出汁即可将肉片倒入锅中翻炒，待肉变色后添加些许水、生抽、盐、白糖、日本豆腐，轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。这道菜不仅美味，还能果腹、抑制脂肪增长，让你食用之后就能轻松减肥瘦身。
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发表于 2012-8-30 08:04
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