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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑 ' P# K: J8 B; M6 x9 i7 A& R& f
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导语:如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性,身材对于女明星来说尤其重要。发胖自然是不可避免的。而在有意无意地增重之后,瘦身的程序自然也是必不可少,虽说“欲速则不达”,但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(图文/北极星 Blog) NO.1 蒋雯丽. |: O, b! V6 J7 u3 z& X
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蒋雯丽
5 i% x+ V; W0 h 瘦身记录:1个月瘦30斤 ]! H0 [% e* B4 N
这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增,电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背,便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后,蒋雯丽的体重又以极快的速度回落,据说一个月竟减了30斤。
/ B( M u1 ?5 d' A NO.2 张柏芝
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4 t& B" u: g! F7 `( [张柏芝
& ~0 o8 e" Q1 X/ y; s& y 瘦身记录:2个月内瘦10公斤+ T. O! T- g1 i/ h* n' { ^
没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道,刚出道时的张柏芝,小脸圆圆的,很不上镜,这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来,不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军,据说曾在两个月内瘦了10公斤,也不简单啊。7 N% K$ T) _4 N# A
NO.3 杨欣
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8 U' e m, Y) B杨欣 + U% \: c3 f& B" M2 f
减肥记录:6天减20斤: |+ V2 l5 D7 X2 a5 ?6 |5 f0 K& \6 m
被称为“波霸”的内地性感女星杨欣,今年年初家中添丁,产后她没有刻意节食,顺产和母乳喂养让她意外受益,6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后,她依旧是商家眼中的宠儿,广告、代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来,《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》,连续接拍了好几部戏,又是担纲女一号又是拍写真,看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。 H1 N! E+ X9 H6 o8 y! o
NO.4 郑秀文
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郑秀文 $ H ]( z/ ]: c4 W1 }0 ` g, U
瘦身记录:7天瘦10斤
& m8 G6 b$ N E, W; a0 k5 Y W1 \ 刚出道时,骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖,一点都不上镜,然而现在的她两颊深陷,脱胎换骨,成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身,嘴巴上总要吃点苦头,而她的减肥招数也实在令人愕然,7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。 NO.5 碧昂丝-诺里斯! b" p; N7 b) a7 C3 t
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碧昂丝-诺里斯
" @ X' @6 t4 e" T# g* C5 Q M 瘦身记录:2个星期内瘦9公斤
$ B; K. |5 V6 y8 k 平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年,她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色,在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影,据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿,太伤身体了。
1 w5 n& {2 W8 { NO.6 钟丽缇& X& R+ J( B+ ~; y- |
$ S+ P9 y1 F% K: w/ I. T) Y: e钟丽缇
; n# W& N9 {4 A# s) r 瘦身记录:2个月瘦20几斤4 x5 D8 P1 W& \+ Q
也不知用了什么减肥秘方,性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身,据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人,一次次瘦成身姿曼妙的大美女,其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功,她不仅留住了美丽,也让事业未曾受半点影响,始终保持了很高的代言率,并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。+ A$ G( g- Y9 M
NO.7 胡杏儿
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胡杏儿
6 w4 G; T7 `: p4 {8 @) r W 减肥记录:3个星期瘦20磅(9公斤)6 q. L+ k0 Y+ E. ?* V$ y* n
为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,曾由110磅飙升至152磅,该剧关机后,她又在短短3个星期就减掉20磅,为渴望快速瘦身的MM们打了一剂强心针。7 l5 N o& g6 h- L
NO.8 马伊琍
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马伊琍 $ m- E' X+ S3 V4 X
减肥记录:一个月瘦20斤- R" V8 m# n ^- Y
08年9月20日,马伊琍产下一女,瘦身前,精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了,取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材,此后的一个月时间里,她激瘦20斤,而伴随着昔日好身材而来的,还有暴涨的片筹。 NO.9 郑欣宜
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郑欣宜
* s7 a5 o7 J1 r- q! j4 F 减肥记录:1年半瘦40多公斤
4 L+ g& {. L- U 在一年半时间减了40多公斤,从“小胖妹”变身“美少女”,郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物,而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。( X( _: u& n; g4 X; {: l- O$ Y" B
NO.10 杨丞琳
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杨丞琳 5 m9 v6 t! o0 j4 Z
减肥记录:半年瘦20斤: h L0 U, I! F7 @& X/ x5 u
杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女,由55公斤减到45公斤,采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,坚持半年后,有了与努力成正比的瘦身效果。所以,对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住:瘦身贵在坚持,各位加油!# u$ P4 p2 d& `
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