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" {/ M j6 |2 ]% ]! w9 m1 y山药草莓优格乳2 C3 K7 w- K+ S/ f, E7 g/ G
! i5 s, w- k s: U+ |3 d 材料:山药100克，自制草莓酱3大勺（或新鲜的草莓），酸奶200克，冷矿泉水适量（调整浓稠度），蜂蜜少许- s, l6 m ~6 }6 s: w: t( v8 d
做法:
' F d, h4 ^7 q; U5 H @4 L- p. [, F 1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。* t" ~8 L" \7 e7 t' O% g
2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。) X: E1 x8 Y$ f
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发表于 2011-11-7 09:14
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