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7 e7 ]& L2 T0 Q清蒸武昌鱼
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主料:武昌鱼/ X" F* W) N# D2 c3 E& z
辅料:西兰花、黄芪、枸杞、山药、百合、香菇
5 z5 b- G9 @) n* E& O8 x' }$ ?/ z, v 调料:酱油、味精、香油、料酒7 Z& @3 t" s4 T0 }7 u5 N
做法:6 R S' y8 f( S; Z4 I3 w/ t# |
1、将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用;+ c$ @3 {+ a7 r
2、将切好的鱼中加入料酒,葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、黄芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精,开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。7 A( \ M: w/ c+ w
特点:肉质鲜嫩,营养丰富。, q$ V( @7 z- d6 ?
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