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牛尾当归煲9 V0 J* |$ e3 f2 Z6 I2 H1 J5 n
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牛尾当归汤4 N! D0 b( e4 f0 Z/ s
主料：牛尾1条，当归30克，红枣8粒: m* `9 b6 Z7 T! }0 t2 Y; z8 ~
制作：! R& E( G! c0 _5 V
1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段；当归、红枣（去核）分别用清水洗净；
8 y8 o3 i( O4 P2 @- O [9 @ 2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
[" t1 [: y* s 特点： 补血益肾、强筋壮骨5 J3 z2 l$ {& }, p. k0 @* u0 o/ G4 q
ㄓㄓㄓ |
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发表于 2011-10-16 08:55
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