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养生菌菇菜肴:赛燕窝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 k: \% P2 l& y, \ , K7 O$ z: k5 e J0 Z: U, U 》》》: `6 v! D! Q N, X8 C6 s 赛燕窝
4 ^: q |3 J2 k } % a, g* t- |1 D/ P2 P! |  主料:银耳0 q' o1 J; P1 W5 m8 u   辅料:海藻、枸杞- B, t# R" a: W6 _% k   调料:冰糖9 @) P: B" T# L3 J$ B3 T' [   烹制方法:0 m8 _+ T+ ^- h- G   1、将银耳用冷水泡发后切成细丝,锅中加入适量清水,放入冰糖熬化,加银耳丝煮至黏稠,装碗加入枸杞即可。' f3 e; V& r1 E" s0 _/ p   2、锅中加适量清水,放入冰糖熬化,海藻切碎后放入煮至黏稠即可。: a+ l3 q z0 |3 U4 [   特点:口感爽滑,清甜营养。 1 ?9 g0 V8 X! H0 M》》》
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