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0 z; q! t: E4 i$ ~; z4 e 现代家庭基本上都只有一个孩子,如何让孩子健健康康地成长,自然是家长们最关心的话题。面对民间一些流传的育儿偏方,很多人也抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,总想给孩子的成长提供更多的保障。其实,只有科学的医学常识和照护观念才是正确的育儿之道。现在,本刊特别邀请中西医和民俗学专家,对民间的30个照护偏方做具体解释,希望能给您的育儿生活带来更多帮助。
. ^' i! @' K8 e# J PART 1 疾病篇
6 x/ `2 [4 L1 l. i 小儿不适,莫DIY乱医1 O* {9 ^5 J8 G c& {
偏方1:幼儿胀气,可涂抹清凉油3 W, b. {* V% B
经常有人说我家宝宝的肚子大,一直怀疑是胀气所致。大家都说可以在肚脐周围涂抹清凉油,这样就能消除胀气。
+ Q, }9 t/ a1 K( t" ` 可信度指数:★★☆☆☆$ I: y# q7 N5 {
西医:幼儿肚子看起来鼓鼓的,其实未必是胀气,多半是肠胃器官发育不完全,为维持平衡所以将肚子挺出。如果在触摸时没有硬物感,宝宝排气顺畅而且活力十足,那么父母就无需过度担忧。
h. E" i1 H* E8 F/ d6 K 平时应避免食用容易胀气的食物,如乳制品、豆类等。如果宝宝依旧以牛奶为主食,添加辅食则需选择容易消化的食材,帮助他养成正常的排便习惯,并注意均衡饮食,这才是解决胀气的根本之道。: A Q' A$ D) m' {7 b$ U5 Z
中医:胃肠不蠕动是造成胀气的主要原因,可通过外物的刺激帮助胃肠蠕动,以消除胀气。清凉油的成分以樟脑、薄荷油为主,使用前请先行搓热,在涂抹于腹部时,请配合肠道路径加以按摩,其清凉的感觉能起到舒缓胀气的效果。" N; N- I( P8 g# Y$ e
偏方2:清除眼疾,可采用提拉的方式5 N: E0 F! |7 I/ Q$ r4 V" v8 y
3岁的琦琦平时喜欢吃巧克力,最近眼睑出现了脓包。由于她自己经常搓揉,现在已经有了恶化的现象。听长辈说,轻轻压住眼皮往后提拉,就可以清除脓包。. z6 P) P- m, B. W
可信度指数:★★☆☆☆
2 @4 |) y& w- s' z( q- C: l 中医:该偏方的治疗是从“辅助”的角度切入,确有脉络可循。因为长脓包是毛囊受到堵塞,通过外力的拉扯,则有可能使堵塞部分恢复畅通。另外,也可借助拉扯压力刺激排脓,加速愈合。不过,该方法并不能根治脓包,也不可能每次都见效,建议采用金银花加黄莲水制成滴剂,点在患部加以治疗。
4 f: {$ k9 I3 } x: D( R 西医:眼睛脓包的学名为“麦粒肿”,是眼皮脂腺急性化脓症,由于睫毛毛囊阻碍并受到细菌感染而发炎。一般来说,轻微脓包无需治疗就会自然康复。如果情况较为严重,则可以口服抗生素。如果想挤破脓包,请尽量让医师来处理,以免再次感染。' \3 G+ s0 c6 W( ]
偏方3:治疗鹅口疮,可使用宝宝尿液) C, s! s% A) T* E
小果刚满5个月,最近食欲明显变低,而且脸颊内侧和舌头上都冒出白色豆腐状的颗粒,经检查是患上了鹅口疮。有朋友说可用宝宝尿液涂抹在患部,就能解决这个问题
1 `) t9 V9 |) Q 可信度指数:☆☆☆☆☆
0 ~! [. Q! C( H9 B 中医:鹅口疮是一种微菌(念珠菌)感染,使用尿液治疗并无科学根据,而且很不卫生。建议父母选择具有清热、解毒功效的板蓝根15克,加水100毫升,以小火熬煮10分钟,待冷却后滴入患处,每次3滴,可帮助消炎。
: ]% ~8 B! T% z3 i0 \; I1 w1 U 西医:鹅口疮多半发生在免疫力受损的幼儿身上,也可能是因为服用了过多的类固醇或抗生素。此病症只是暂时性的免疫力失调,多半可以自行痊愈,可局部使用抗微菌药物加以治疗。
7 A- _) f- ?7 g 偏方4:治疗带状疱疹,可自行贴药膏. q$ x! c/ j! v$ [) h' }! x W$ Z- l
女儿今年刚满3岁,最近皮肤出现红斑和水泡,似乎是带状疱疹。婆婆说买草药膏贴在患处就可解决,但我却担心会留下后遗症。* C. ?5 M5 e% G5 x4 `! r- {! N5 `' U. v
可信度指数:☆☆☆☆☆
( @* U" f6 I- t4 R6 A2 K" C 中医:幼儿罹患带状疱疹的比例并不高,基本的保健原则以“保持干燥”为主,因此附着力强的药膏不宜使用,另外要避免过分搓揉,以免因破皮造成细菌感染。; F0 X5 j4 \2 L/ m, B- J8 L- v
西医:在感染过水痘之后,水痘病毒仍潜伏于神经核中。当人体免疫力低下时,就会复发而产生带状疱疹。只要患儿充分休息,维持适度营养,请医师开些抗水痘病毒的药就可以,最多在局部涂抹一点抗生素药膏,请避免采用成分不明的药膏治疗,以免产生感染或留下疤痕。$ m. a& f) R' L; h" ^4 \, z O, B0 e
偏方5:中药痱子粉,可避免尿布疹5 @$ D/ E' J4 ~& E
豆豆的小屁屁上近来出现很多红红的小疹子,让他很不舒服。岳母说可以到中药房配制中药痱子粉,让孩子涂抹,不知道这办法是否可行呢?
. H0 k3 |( k* R5 ] 可信度指数:★☆☆☆☆7 ^) ^ E: ^: J
中医:尿布疹主要是皮肤受潮,加上密不透风而产生的过敏反应。如果状况不严重,可以使用中药痱子粉(黄柏粉∶冰片∶绿豆粉=1∶1∶30),绿豆粉本身有干爽功效,而黄柏粉具有消炎作用,可以抑制尿布疹恶化。
7 }3 A f4 j4 f% E- ] {- o3 i 西医:由于人体排泄物本身含有细菌,分解尿液中的尿素形成氨,刺激皮肤才产生疹子。一般采用具收敛效果的氧化锌药膏,若情况严重则使用类固醇药膏。痱子粉本身只能保持干爽,应是预防而非治疗。如果已经形成伤口,痱子粉反而容易与伤口渗出物形成结块,影响伤口愈合。; Q, c& i* D0 s
偏方6:曼秀雷敦可解决鼻塞- A5 m8 X, N+ l, l5 [' [( k3 r& l
叮当已经感冒一个星期了,鼻塞状况一直没有好转,好像呼吸很困难。同事介绍了一个秘方,用棉花棒沾曼秀雷敦,伸进鼻子绕一圈,不知道是否可行?; e& Q$ F* z! U3 z
可信度指数:★★☆☆☆( _$ s8 }. O, w0 F2 x2 [1 S
中医:曼秀雷敦本身含有樟脑、薄荷等成分,能够刺激鼻子血液循环,确实能达到舒缓鼻塞的功效。但深入鼻腔的动作有危险性,因此并不建议采用。请以按摩的方式替代,按摩鼻翼两侧的迎香穴,每次3分钟。
. J8 H, w$ m. c- |6 D 西医:此方法只能帮助舒缓鼻塞情况,并不能根治。以沾有药膏的棉花棒伸入幼儿鼻孔内,危险性太高,不妨以其他方式引发幼儿打喷嚏。总之,不可过度依赖这个方法。3 N8 x3 r9 T9 ~3 T: w" t9 Z6 k
偏方7:喉咙痛,就喝盐水
z; i3 S% t8 ]/ l& s5 s6 Q+ c 在小时候,当喉咙开始有点痛、好象要感冒时,妈妈就要我喝1杯盐水加点醋,似乎确实能减缓感冒的症状。现在我自己当妈妈了,还可以给宝宝用这个办法吗?, s% V* ~- r# I) u
可信度指数:★☆☆☆☆
C& I6 F5 x) d# T 中医:喉咙痛多半是因为发炎,补充水分即可获得改善。如果孩子不喜欢喝水,也可用水果汁替代。至于盐水,则一定要将少量的盐溶解于大量的淡水中,否则可能会伤害喉咙。" t; o0 i' M3 F5 @* g& @% C* q
西医:一旦幼儿生病,父母应尽量避免幼儿可能排斥的治疗方式。盐水味道不佳,难以引起饮用兴趣,还可能伤害喉咙。建议改用热茶或大量开水,也能达到减低疼痛的功效。; F% V7 ~2 A! {% X
偏方8:治咳嗽,食疗很有效" Z$ I% K' b3 h5 s A5 h
思婷今年3岁了,气管一直不大好,很容易咳嗽,我打算以食疗的方式来改善,听说“水梨炖冰糖”“木耳粥”“姜汁”、“糖橘皮”等食物的效果都不错。( ~# K$ @- F- `0 N- `+ ~
可信度指数:★★☆☆☆
. S* x7 O5 l% b; R0 z 中医:治疗咳嗽需要先了解原因,然后对症下药。呼吸道过于湿润或干燥都会引起咳嗽,但治疗方式却截然不同。白木耳和水梨可滋润喉咙,能治疗呼吸道干燥引发的咳嗽,而姜汁则可治疗因过敏而引发的咳嗽。另外,食材加糖烹调容易降低疗效,只要幼儿不排斥,就尽量不加糖。糖分容易使喉咙黏连,降低滋润效果。
$ j) ?4 Z' `1 r 西医:治疗咳嗽的首要目的排出分泌物。当幼儿喉咙内蓄痰时,不宜用滋润食材调养,应帮助其化痰并尽快排痰,这样才能真正解决咳嗽问题。$ u* o1 K0 h0 t. ~5 V! J
偏方9:幼儿发烧,热敷可以降温
0 L8 e$ M; j# K K3 V( w 2岁的星星很容易发烧,听同事说,可以用热水或酒精擦拭身体,就能达到降温的功效。可是本来就发烧了,还用热水擦,那身体不是越来越热吗?
! X& |; P: v M5 ` 可信度指数:★★☆☆☆% p7 N& Y- k8 T
中医:幼儿在发烧时,体内的感觉其实是寒冷的,所以可用温水擦拭,以减少不适感。之所以使用酒精降温,主要因酒精会挥发吸热,不过现在已经不提倡了,因为有可能出现中毒。+ S+ |/ \6 p9 ?! U% E
西医:父母无需将“发烧”看得太严重,这只是正常的身体免疫反应。只要给幼儿多多补充水分,让他充分休息,将体温有效控制住、不快速上升即可。
2 i0 N# g: k2 B" u/ Y0 A* c8 z 偏方10:按手心能治疗打嗝
; K( D+ |% e) o7 W: Q9 X0 f/ { 我儿子打嗝已经打了好久了,试了很多方法都没效果,最近听说可以帮小孩按压手心,对舒缓打嗝有着明显的效果。
! J C A B- S 可信度指数:★★☆☆☆
w( s+ o; _: i. P 中医:打嗝主要是嗝肌痉挛,可通过按摩穴道来解除烦恼。主要方法有二,一是用力按压拇指与食指根部的交接处,就是合谷穴;二是拇指按压两眉头端(印堂穴)。6 H/ p5 d( i) o2 z; y
西医:一般来说,打嗝是横隔膜上的神经受到刺激所致。只要心情保持平静,过不了多久就会停止。如果短期内无法停止,家长可帮孩子大吸一口气,或是以有趣的活动转移幼儿注意力,以减少打嗝的频率。1 a4 M c5 u6 i4 `# u
偏方11:孩子流鼻血不要慌,尽快冰敷额头$ m/ l, H. }. `& C; w
一看到宝宝流鼻血,我就会手忙脚乱。朋友告诉我一个秘方,冰敷额头可以帮助止血,不知道是不是真有效。
& l! u/ {4 `- x( g' r. H5 X \& I 可信度指数:★★★☆☆
8 y2 s" T8 f. B, L1 ] 中医:冰敷可帮助血管收缩,以达到止血功效,但冰敷位置是否得当很重要。冰敷额头容易造成头部不适,应该冰敷鼻根部位,也就是鼻头上方,因为该位置接近流血之处,比冰敷额头的效果要好。
" B! o0 I- k2 n6 X3 S0 o0 U- ^ 西医:只要人体凝血功能正常,流鼻血大多能自行停止。冰敷确实能起到止血效果,但时间不宜过久,以免出现头痛的症状。一旦幼儿流鼻血,请尽快让孩子稳定下来,让血液循环变慢,这样止血会更快一些。
4 T% ?2 h% e7 ?$ h" s PART2 受惊篇
. N* s, Q( m/ S8 Q" r 半夜啼哭,未必受惊" o$ y* Q$ w- @, T6 q+ r; Z' f
偏方12:半夜啼哭,需要收惊. J) {5 L& B1 X5 M5 R' ~7 e7 J
小明(半岁)平时睡眠都挺好的,只是近来半夜经常啼哭,怎么哄都不行。婆婆说孩子在外面受到了惊吓,一定要收惊才能改善。
, O5 |, _! t( ?# g! U" M3 X/ Y 可信度指数:★☆☆☆☆ ^6 J" E: B; d( E' L
民俗:从科学观点来说,受惊就是一种频率干扰,3岁以前的幼儿身体频率尚未稳定,容易受到外界影响。有时也可能是疾病因素所导致,应该先寻求专业医师的帮助。6 e7 a# l4 d+ e! A# n
西医:要克服半夜啼哭,培养良好的睡眠习惯很重要。睡前不要玩得太疯,以免在睡眠时依旧保持亢奋状态。可以规划一些睡前仪式,比如刷牙、念故事书等,让孩子知道睡觉时间到了,尽快进入睡眠状态。: w& O @6 M0 v' C
偏方13:幼儿不宜遇丧事,容易中邪
* Z) ^( ?4 I# x4 i2 ~; ` 今天带小瑜(4岁)出门,恰巧遇见有人办丧事,回家后小瑜就开始反复发烧、哭闹不停,婆婆说这都是因为看见了丧事,不知道有没有道理。
+ g' Q7 q+ p0 e+ X! Y 可信度指数:★☆☆☆☆
' C5 J+ U E% m 民俗:类似这种情况,多半是幼儿受到强烈的声响刺激所致,和丧事本身没什么联系。如果幼儿一再哭闹不停,请及时到医院做详细检查,必要时可服用一些舒缓神经、安定心神的药物。
; A. }$ z$ N% F( K7 s& k' N 西医:许多幼儿神经疾病常被以为是中邪,其实没必要太紧张,只要继续维持规律的生活习惯即可,必要时才有限度地服用一些药物,以求拥有更优良的睡眠品质。
5 ?6 A7 C! J) r$ |& | 偏方14:满月时做胆,将来不容易受惊吓
* j5 E" K# a, _) c+ [ 我家宝宝即将满月,家中长辈一直要我去河边捡石头,说要在满月时给孩子“做胆”,这样将来不容易受到惊吓。8 P* d( R _8 q
可信度指数:★☆☆☆☆
0 o8 ~2 `+ k6 p. j 民俗:人的胆量大小,跟整体性格心理的发育有关,不能靠“做胆”来实现。因此,这项“做胆”仪式虽然比较受重视,但多半只代表家长的一种美好心愿。
% Y: q; |! A3 Y+ Z; c) T PART3 营养篇
- R4 x. ^# V+ p( C# | 饮食均衡,成长不愁
6 i, m0 X" C* N m 偏方15:要补钙,喝骨头汤不如喝牛奶
; T e9 z; q4 v% \7 b 我和老公的个子都不高,担心宝宝未来也长不高,所以想从小给孩子多补充钙质。妈妈说猪骨头里含有丰富的钙质,要我多炖点猪骨头汤给孩子喝,不知道是否真的有效果。" u" r: ~: j, G9 s6 U8 [3 l3 m
可信度指数:★☆☆☆☆* r- r# ?& h; y6 @
西医:如果要给孩子补充钙质,牛奶是最恰当的选择,不但容易吸收,而且1杯牛奶的钙质相当于30碗的猪骨头汤。假如确实希望通过猪骨头汤补充钙质,那就在熬煮时添加几滴醋,有助于释放骨头中的钙质。另外,钙质的补充也并非越多月好,如果饮用牛奶过多,蛋白质会分解出胺基酸,也有可能造成发育不良。况且猪骨头汤本身含有过多的油脂,建议煮好之后先冷藏,在食用前先滤掉油脂,避免摄入过多油脂而造成肥胖。; a+ Y" J' y6 U% m" q% p( b
偏方16:孩子吃香蕉会长不高. b) B/ u9 B: e% O3 v
我自己曾因运动造成骨折,听别人说不能吃香蕉,否则会造成骨质疏松,那么孩子吃香蕉是否也会造成发育不良呢?
* y, X! E5 g0 _5 y1 Y 可信度指数:☆☆☆☆☆
* L" b; }: y. [$ ?7 Y. F! b 西医:香蕉对人体的好处很多。一是含有丰富的钾,可强化肌力及肌耐力;二是含丰富可溶性纤维(果胶),可帮助消化,有效改善便秘;三是香蕉具有安抚神经的效果,在睡前吃点香蕉,更有益睡眠。不过,3岁以下的婴幼儿,肠胃机能仍不够健全,并不适合吃太多香蕉。有些骨头受伤者,多被劝告不要吃香蕉,以免骨质疏松。至于吃香蕉影响幼儿骨骼成长,则没有任何科学根据。
, |& d1 z7 M$ W: C& k' W 偏方17:多喝鱼汤可以更聪明4 U) v+ k) v, k
听老一辈的人说,多喝鱼汤会让孩子更聪明,鱼汤真的能帮助大脑发育吗?# c1 S* u/ v N" x$ {" q) u0 s4 Y
可信度指数:★★☆☆☆9 t p, P. z) x2 r
西医:给孩子喝鱼汤,不如让孩子吃鱼肉或鱼眼,因为鱼汤本身只含食材中可溶于水的营养成分,而鱼身(尤其是深海鱼)头部及腹部的鱼肉则含有丰富的DHA以及EPA,可以帮助幼儿大脑发育成长。另外,鱼眼富含卵磷脂,也是孩子成长不可或缺的营养素,在烹调鱼汤时可将鱼眼压碎,让汁液流出,以增加鱼汤的营养。
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